午前中集中して座りっぱなし
ランチ終わって歩数見たら
263歩とかでw w w

千歩までテレビ見ながら
足踏み?飛んでみました。

誰もいなかったから...🤣

夜は習い事のあとウォーキングと
スロージョギング交互に

腕も回したら
手はグーパーグーパー

ただ歩くのは勿体ない🤣

なんとか7千歩ですが、
今日はあと一周、一周ができた。

遅くなってしまったけど
これから風呂、洗濯物干す、巻きでやらないと。
明日の弁当どうしよー














朝増えてた〜
64.15