このままダイエットブログになるんだろかw
カロリーとかは登録されてるのから
近いのを選んでるのでまあ、おおよそです。
カルシウム
ビタミンCが足りてませんねー
今日は午前中 食べてません。
昼過ぎに食べて
夕方16時くらいに夜飯のつもりで
大根とブラントーストを。
あとは間食ちょいちょい🤣
買い物にウォーキングがてら出かけたら
土砂降りになり、傘を買うという...
ついでに洋服も半額買うという。
あああ 何してるだか。
体重は400g減ってました。
え？何キロかって？書きませんよ！
アプリでは記録してますので。
今日は午後から8時間以内に2食
また明日の昼まで食べないという
？時間空けるというのにチャレンジです。
