50過ぎても初体験
朝方、右の内ももが突然つり始め
もうどうにもならない痛さで
脂汗が出る羽目に...
もともと3日前から左のふくらはぎが
つり気味で気をつけていたのですが
まさかの右、太もも、内側‼️
そして痛みが収まりそのあと少し
うたたねするも今度は
左の内ももが同じ状態に‼️
これはつる？筋肉離れ？
なんなのでしょうか...
とにかく痛い😭
幸い今日は予定が何もありません
ググって近所ではなく車で10分ほどの
評判良さげな整骨院整体を見つけました
開店同時に行くも予約とかで
でも午後に入れたので予約してみました
通うにはちょっと離れてますが
評判は良いのでとりあえず...
本当は保険が利かなくても、
タイ古式（でもなんでもやる）
サロンに行こうと思っていたのですが
確実に予約取れないので
それは次週にします
同僚で踊りをやってる歳下の女性は
毎週マッサージ行ってるらしい...
母もわりと頻繁に行ってます
私はマッサージ大好きですが
とことん疲れたら行き
徹底的にケアしてもらいたい人
本当はダメなんですよね...
こまめに行かないと...
わかってはいるのですが、つい。
昨日は大きな燃えないゴミを出せたので、
またちまちま捨てるもの掃除で出しながら
洗濯、中国語の歌詞練習、読者などして
午後のマッサージに臨みます。