菓子パン
お菓子
食べずにすむのはすっかり慣れました
へー
今週、旅行なんですけど
飛行機内でオヤツ食べるのは
ちょっと楽しみ
今回はどうしましょう、、
チーズとかにしようかな
チーズは何気にやめられない
身体に悪いのでしょうか？
もっともそんな良いチーズ食べてるわけ
ではなくて、気をつけてるのは
ナチュラルチーズってくらいですが
チーズ、自分で作ってみたい
朝
白湯
ライ麦トースト 1枚
珈琲
昼
豚肉と野菜炒め
トースト1枚
コーンスープ
夜
卵かけご飯
豆腐の汁物
そしてなぜかトースト(´∀｀)
今日は夜 今から習い事なので
そろそろ出かけます
明日は何 食べよう
最近、野菜と魚食べてません
旅行行くので食材買いたくないだけ
なんですけどね。
ところで昨日で3カ月の
トレーニング施設が期限切れに
なりました
3カ月25回くらい通えたかなあ
途中で怪我したので
10日くらい行けなかったのと
今月入ってからは仕事で行けずでした。
筋力はつきましたが、
体重はちっとも変わりませんでした(´∀｀)
運動しても痩せないんですね！私 笑
今月は忙しいので
行ける時間帯がないので
契約しても無駄になります
申し込むとしたらまた来月からでしょうか
もうワンクールは行くつもりです。