あと2ヶ月かあ。
もう大好きな人に4ヶ月会えてない。
来月会う。
というかなかば強引に見に行く笑笑
来年はいろいろ計画があるんだけど
今年はさっぱりだった。
そんなんじゃいけない！
と思いいろいろ動いて
今は大好きな人も新しい人も自分も
共通な同じ趣味、、
まあ話は盛り上がって
飲みに行ったりもしたけど
体調悪いと会えない方がいいと思うし
実際相変わらず1人が好きだし
今日はトレーニング行こうと
仕事後に車を走らせつつ
途中で気が変わる
なんか調子よくないので
ムリしないことにして
帰ったらお腹空きすぎて
たんまりと食事をしてしまう
もやしとインゲンと肉炒め
生キャベツ
ご飯80g
なんか美味しくなかった(≧∀≦)
口直しにヤケでコーヒードーナツ
更に調子悪くなるという、、
夜 食べるのやめれないんですよね
我慢できないから
控えめつつも食べる
肉好き
野菜好き
豆好き
チーズ好き
卵好き
ライ麦パン
ミニサイズ見つけるこれいい
豆乳好き
白米
週3から4回くらい
魚、海藻あんまり食べない
トレーニング行って2ヶ月
体重ほぼ変わらず笑笑
マイナス1.5が最低で
すぐ戻りつつウロウロ
これって減ってない
筋トレもなんか足りないのかな
自宅では一切したくないんだけど
歩くの走るのは苦ではない
くだらないバラエティ見ながら
トレッドミルやるのが好きw
走れるようになってよかった
と思ったけど勘違いかしら、、
でも腿は筋肉ぱんぱん
お腹をどうにかしたいんだけどなー
そして走りすぎてて？
オペした右股関節のお尻側
深層部の筋肉と骨が
なーんか違和感
おかげでモチベーション下がり気味
わたしを10キロ痩せさせられたら
10万円あげるよ
って言ってみたら・・・
なんとかなるかな
どーかな(≧∀≦)
調子わるい
今日は早くゴロゴロしてる
はー、今年は早い
年末年始どうしよう涙
予定がない
旅行は行きたいけど貯金したい
断捨離
断食
稽古
の10日間に徹してみるか
それも本気でいいかしらん