すごいでしょ!
さて先週から薬を塗りから飲みに替えたら
効いてるらしくわりとよく眠れます
えと、眠剤ではなくて
眠気が出ちゃうらしい薬、二つ
(朝も処方されてるが
朝は眠ったら困るので飲まない。
夜だけ飲む)
は元々処方されており、
+塗りから飲みにしたら
こちらが効いてるので、
安心して眠気の出る方が効いてる
↓
よって、夜中に何回も起きなくてすむ
↓
目覚めがちがう
眠れないで朝になる
という悪スパイラルから
抜けつつあります
今朝は朝方 眠気出る薬が切れて
ちょっと痛みもあったので
飲んだらそのまま12時すぎまで
寝ており、ベッドの中、なう!です。
わはは
貴重な年末年始の休みを半日潰した
でも惰眠しようと思っていたし
街に出ればお金使うし
混んでるし
やることあるし(やりなよ)
まあこれでいいのだけど、
そろそろ腰も痛いので起きて
大掃除
服の整理でもしようと思います
ところでいま、久しぶりに
胃とお腹に空腹を感じてます!
ここにモノを入れないで
このままどこまでいられるだろうか
ムリかな?
