ちょっとお喋りで
お茶程度ではたまーに行くけど
しっかり食べるのは一年に
2度行くか？のマクドナルド
アプリがあるの思い出して
ふと通り道寄って
レモンシェイクは普通に
オーダーでSサイズ120円
アプリ使って
ポテトS 無料
カマンベールチーズバーガー320円
いつもはポテト食べない
セットのポテトもつけないで
単品にする人なのに0円だから
オーダーしてみるよね～(*^_^*)
しめて440円
ワンコインよりお安くなりました。
こーゆーカラクリあるから
クーポンとか
ポイントとか好きだわ
マクドナルド
また半年くらい行かないでいいな～
とにかく市販のものは甘くて
味が濃すぎる
今回のレモンシェイクは
はちみつの甘さでほんのーり
バーガーはカマンベールより
てりやきの味が濃すぎかな～
てりやき好きだからいいけどね。
最近の食事
平日ランチはなるべく液体で過ごすべく
軽めにして、その代わり週末など
人と会うときは、あんまり制限せず
という食生活してますが
何かこう、根本的にルーティンを
見つめ直す必要がある
今年度、やりたいことの中での
1番やりたいことはダイエットだった！
矢先のマクドナルドって笑える～
ひとまず平日に毎日弁当を作らないのは
けっこう時間が節約される。
考えない作らない代わりになる
食事は、玄米ドリンク、
野菜、果物などのドリンク
（ただし野菜果物などの市販は
不味いので、冷凍してスムージー的に
仕事場に持っていくというのを
来週はやってみようと思います）
あと寒天にして食べる、のもありかも。
寒天すごく簡単！
そうか！
タッパーにまとめて作ればいいんだ！
朝は白湯
食べたいときはバナナや和食
昼は液体か半固形
夜は早めに和食
朝は食べていたけど、昼までお腹が
空かないので食べない方が
調子良い。
空腹サーチを感じたら食べる、
という身体の気持ちにしたがう。
今日はマクドナルド気分だったと
いうことか…笑
夜は沖縄料理の予定なので
今日はいつもより食べちゃうのかな
ま、そこは適当に。
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時々せどりも…
