半ば自暴自棄…
検索すると同じ症状で悩んでいる方が
たくさんいるのです…婦人系の。
こんなにみんな悩んでいるのに
薬、ないのか…
いろんな思いがあり、
かんな先生にメールしました。
一介の通りすがりのような
一読者にとても丁寧な返信メールを
くださいまして涙が出そう。
かんな先生ではないですが、別で
1年ぶりに診察を受けて
初めて処方してもらった塗り薬は
これまでの何より良いのですが
マックス10として
→8→9→6→7→
上がったり下がったりして
昨日からなんとか2レベルまで
少しよくなってきたような気がします。
薬なくなるのがもったいないのと、
そろそろ治癒力でいけるんじゃないか？
と変な山っ気が出て辞めると
またぶり返すので今回は
なくなったらもらいに行くのを
億劫がらずにしよう。
かんな先生、ありがとうございます。
確かに書かれているように一通り
気をつけているつもりではありますが
まだまだ徹底してないかもしれません。
ずーっとではなくても集中的に
何カ月かやってみよう。
体重を落とすのも必要と思います。
最近は来年度の仕事を決めていて
自分でカレンダー作ってるのですが
しかし有休やら振替やらで
週3回くらいしか出勤してないので
けっこう忙しいのです。
また近々、楽器の発表会もあるので
練習もしなければ。
発表会が終わったら
早く仕事も落ち着かせて
ちょっと東京へ行きますが
そろそろ集中ダイエット始めよう。
体重減らすことで病気リスクを
減らすこともできそうな気がします。
しかし今年はいつになく
調子良いんですよね(*^^*)
うまく波に乗っかりたいものです。
ま、調子には乗らず私のペースで
いこうとは思いますが。
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