ビバ！アニキ！！
ミナサンコンニチハ！
マサルトモウシマス！
雪 すごいですね
今日のビックリニュース
↓↓↓
今朝の体重６２．６キロ
年内に６０キロ切りたい！
５８キロ目指してます！
【昨日食べたもの】
一食目 サンドウィッチ 豆乳
二食目 蒸ししゃぶしゃぶ
万歩計は 持ち歩いてません
お休みしています
日本一周目指しています！
↑ 読者 いかがですか？
土曜日（先々週）は
知人の Ｉ さんの作品が展示されている
北玄12人展 へ
たくさんの作品を拝見させていただいた後は
マリンバ の音色にココロ洗われて
パッソアパッソ
で
気分良くランチしながら “書”についての話しを教えてていただきました
フォカッチャ食べ放題です
夜は めちゃめちゃ久しぶりのお友達と
のれん横丁 の
それぞれの年月を感じる
素敵な会話がいっぱいでした
そこから 二件はしごしたあとは
alife へ
札幌のアニキ
サーファーで ＤＪの ＫＡＺＵＯさんのお誕生日
ケーキはめっちゃ豪華で
顔面ケーキも男らしく！！
アニキ！おめでとうございます
つづく・・・
