【歯を付けてもらう】

 午前中は年休を取得して歯科へ。

 先日、接着している下の前歯が取れてしまったのでまた接着してもらう。これまでは左右の歯に接着していたところ、今回はもっと広く、犬歯と犬歯の間を接着させたとのこと。クセなので難しいけれど、食事の際には強く噛むのではなくもぐもぐ食べるようにとのこと。

 

総点数 251点(初・再診 63点、処置 188点) 負担額 750円

 

 

【今日の天気】晴れ 今日も暑い。梅雨っぽくない。西日本では大雨が続いているらしいが。

【今日の一日】4:00起床 23:30就寝 

【今日の体調】体重 71.5㎏ 体脂肪率 17.4% 内臓脂肪レベル 9 皮下脂肪13.9% 基礎代謝 1,567㎉ BMI 24.6 筋肉レベル 8 骨レベル 7 体組成年齢 49歳 バランス年齢 69歳

 朝の血圧 128-89 夜の血圧 電池不足で測定不能

【歩数】15,888歩 11.1㎞

【行った場所】アジア会館(青山一丁目駅)、如水会館(神保町駅)

【こづかい】 1,210円(昼食 700円、カフェ 350円、飲料 160円)

 

【朝ごはん】


【カフェ】新橋珈琲店ブレンドコーヒー(L) 350円

 東京都港区新橋2-21-1 新橋駅前ビル2号館 1F

 新橋珈琲店 - 新橋/カフェ | 食べログ (tabelog.com)


【昼ごはん】新橋駅東口「かのや」で、鴨つけうどん 700円

 うどんはもっちりと弾力。つゆはしょっぱめ。

 東京都港区新橋2-17-14

 かのや 新橋駅構内店 - 新橋/そば | 食べログ (tabelog.com)


【夕ごはん】懇親会(如水会館

【みんなのお弁当】鮭のバジル焼き、玉子焼き、キャベツと小海老の炒め物、たたきごぼう、ブロッコリー、ミニトマト、オレンジ


【新京成は松戸線に】

 来年4月に新京成電鉄は京成電鉄と統合し、新京成線は京成電鉄松戸線になるとのこと。

常識的な路線名だが、少し寂しい。俗称として「京成電鉄新京成線」が残る気がする。

 

【今日見たテレビ】

虎に翼 62話 

 今回は「?」が多い。 夫が10年間半身不随で梅子が世話をしていたとのことなのだが、その間、妾は何していたのか?(普通、そんなことになったら見捨てて離れて行くのでは?)

 妾役の武田梨奈さんがこんなに簡単に退場するのは解せない。まだ裏があるのではないか?さすがに「プシュー」とはやらんと思うが。

 長男の徹太がただみんなに相続放棄を求めるだけでみんなが納得するような説得材料というか交換条件のようなものを示さないのは、弁護士としての能力に疑問を感じさせる。この人に頼んでも問題解決にはならないような。

・烏は主を選ばない 11話12話を一気に見る。

 えっ? おいおい! まさか! これまで物語を見てきた視聴者が唖然とする展開。「ヒロイン」と思い込んでいたのに・・・どうなってるの? どうなっちゃうの?

 

 

【今日の英語学習】

ニュースで学ぶ現代英語 

 OpenAII: Overseas groups using AI to shape public opinion 

 online campaign:オンラインの活動 manipulate:操る double-edged sword 

 相づち:Right. True. Absolutely. 

・NHKWORLDNEWS

EU, China set for electric vehicle talks

European leaders are looking down the roadways to see more and more affordable electrical vehicles from China.

 Ther are planning to impose temporary tariffs on those imports to protect their own automakers. But they've set doors to discussions and they are talking this week.