お昼は初訪問店で豚軟骨～５月１４日（木）（令和８年・2026年）

【お昼は初訪問店で豚軟骨】西新橋ランチ

　今日のお昼は西新橋交差点近くの初訪問店「海王酒場」で、週替り定食（豚軟骨の煮込み）990円

　サラダ、漬物がつく。

　豚軟骨はややクセがあり、これは好みが分かれそう。私はあまり好きではない。

　ごちそうさまでした。

　東京都港区西新橋1-15-9 The V-city 新橋 1F

　海王酒場 新橋店のご予約 - 内幸町/居酒屋 | 食べログ　3.05

 





 

【気になるニュース】

 

 

 

 

 

 

【今日の天気】曇り

【今日の一日】3：50　23：10就寝

　出勤：自宅　7：11、18：47着

【今日の体調】体重　74.1㎏↘　体脂肪率　23.0％　皮下脂肪率　18.9％　内蔵脂肪レベル　12.0　基礎代謝　1,520㎉/日　BMI　25.8　筋肉レベル　7　骨レベル　7　体年齢　59歳　体幹バランス年齢　57歳

　朝の血圧　142-94-58　夜の血圧　127-71-61

【歩数】11,465歩　8.03㎞

 



【こづかい】1,090円（昼食　990円、飲料　100円）

 

【朝ごはん】6：30

 



【昼ごはん】12：20　豚軟骨

【夕ごはん】20：20　残り物




 【みんなのお弁当】さんまフライ、玉子焼き、カラーピーマン、青椒肉絲、かぼちゃ、きなこ豆、ブロッコリー、ミニトマト、キウイフルーツ





【今日見たテレビ】

・最愛　5話

　今回の主役は優。高橋文哉 があんぱんの健ちゃんとまったく違うキャラで、やりようのない暗さを感じさせる。役者ってすごい、といつも思う。

　二つの動画が出てきたことで、二つの事件は一応解決したはずだけど、ドラマはまだ続くということは、この動画をひっくり返す展開になるのだろうか？

　松下洸平は動作の一つ一つがとても格好良い。それを見つめる佐久間由衣も格好良い。

　そして、次回予告で岡山天音登場！これは怪しい（笑）

 

 

【今日の中国語学習】

・ まいにち中国語　27課

　多音字

 

　中　真ん中：zhōng　中国，中文，中央，购物中心，商务中心

　　　当たる（動詞）：zhòng　百发百中，中毒，中暑，命中gu

　长　長い（形容詞）：cháng　她头发很长。万里长城

　　　長くなる（動詞）、トップ：zhǎng　　成长，校长