【昼ごはん】新橋西口通り「らぁめんほりうち」で、ざるらぁめん 850円
もっちりした平麺の喉越しを楽しむ。あっさり優しい味のつけ汁でするするいただく。メンマもうまい。
特に麺がうまい。新橋周辺のラーメン店の中でも安定のおいしさではないだろうか。
らぁめん ほりうち 新橋店 - 新橋/ラーメン | 食べログ (tabelog.com)
【今日の天気】晴れのち雨 夜になって降り始めた。台風の影響でこれから荒れた天気になるらしい。
【今日の一日】4：00起床 23：00就寝
【今日の体調】体重 72.6㎏ 体脂肪率 16.4％ 内臓脂肪レベル 10 皮下脂肪12.9％ 基礎代謝 1,607㎉ BMI 25.0 筋肉レベル 8 骨レベル 8 体組成年齢 48歳 バランス年齢 59歳
朝の血圧 134-83 夜の血圧 139-86
【今日の歩数】13,715歩 9.6㎞
【こづかい】1,151円（昼食 850円、飲料260円）
【朝ごはん】
【昼ごはん】ざるらぁめん
【夕ごはん】・鮭のホイル焼き 鮭は佐渡サーモン ・きゅうりともずくの酢の物 ・モッツァレラチーズと海藻のサラダ ・蛤の吸い物
【今日見たテレビ】
・虎に翼 44話
感情を押し殺していた寅子が「おいしいものは分け合って食べる」というところから感情を取り戻す。やはり、伊藤沙莉 さんの表情の変化の演技がものすごい。
優三さんの「頑張らなくてもいい」というくだりが心にずきんときた。
ドラマ冒頭に登場する新聞の染みがずっと気になっていたのだが、そういうことだったのか。
【今日の英語学習】
'Spirited Away' stage play showing in London
I think I could watch it multiple times and not ever get tired.”
adaptation：翻案 surtitle：舞台字幕 stumble into …：～に巻き込まれる mesmerize：魅惑する dazzling：輝かしい、
ロンドン市民の英語はものすごく聞き取りにくい。