【スニーカーを買う】
今日は祝日だけれど天気がどんよりしていて、雨が降っているわけではないけどどうも出かける気にならない。家でだらだらして昼寝をしたり。
夕方に町に出かけ、たい焼きを食べたりした後、スニーカーを買う。出かけるときにいつも履いているウォーキング用の靴にちょっと窮屈さを感じさせるものがあって、少し余裕のある大きさのものにしようと。
実は、靴を買うのが好きではない。どういう靴が本当に自分に合っているのか、いまだにわからない。大きすぎたり、小さすぎたり。特にスニーカーを買うのが難しい。いろいろなデザインのがあるけれど、どれが良いのか、まったくわからない。前に、買ったばかりのスニーカーがすぐに靴底がすり切れて穴が空いたことがある。買ってから3日目くらいだったのではないか。それも有名メーカーのもので。それ以来、どうもスニーカーが好きではない。ではあるけれど、やはり歩くのにはスニーカーが良いのだろうと久しぶりに買ってみた。
今回買ったのはadidas。ちゃんともってくれるのだろうか。4,900円
【今日の天気】曇り
【今日の一日】6:20起床 22:40就寝
【今日の体調】体重 73.5㎏ 体脂肪率 18.6% 内臓脂肪レベル 10 皮下脂肪15.0% 基礎代謝 1,586㎉ BMI 25.3 筋肉レベル 8 骨レベル 8 体組成年齢 49歳 バランス年齢 65歳
朝の血圧 142-92 夜の血圧 132-88
【今日の歩数】4,952歩 3.5㎞
宅
【朝ごはん】・目玉焼き ・ベーコン ・レタス ・玉ねぎのスープ ・食パン
【昼ごはん】・にゅうめん 具は鶏肉、ちくわ ・春菊のごまあえ
【おやつ】「うすかわ五右衛門」で、たい焼き(とろつぶあずき)
【夕ごはん】・パエリア 具は、鶏肉、あさり、いか、たこ、いんげん、さやいんげん、ピーマン、玉ねぎ ・レタスとブロッコリーのサラダ
【不審メール】
東京ガス を名乗って料金を請求する不審メール が来た。 うちは東京ガスではないんだが。 気をつけましょう。
【今日見たテレビ】
・虎に翼 21話
寅子と花岡と優三の三角関係も気になるけど、当面の課題はアホのおっちゃんパパの話。モデルの帝人事件は平沼騏一郎が黒幕らしいので、ちらりと出てきたえらそうな人がそれなのでしょう。そんな大物の罠にはめられたパパをどうやって救えるのか?
・・・と思っていったら、ネット情報によるとその「えらそうな人」は森次晃嗣さんだったとのこと。
・烏は主を選ばない 4話 御前会議
まだ話がよく見えてこない。
🪶アニメ「烏は主を選ばない」
— アニメ『烏は主を選ばない』NEP公式 (@nep_yatagarasu) April 21, 2024
次回予告&あらすじ公開🪶
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第4話「御前会議」
あらすじ🗝️https://t.co/j5c51z33nv
WEB予告🐦⬛https://t.co/Vn783qpZF4
<語り>山根基世
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📺NHK総合
4/27(土)23時45分より放送#烏は主を選ばない #yatagarasu pic.twitter.com/TLEEXEhCtS