【恋人も濡れる街角】

 銀座で懇親会。

 一次会は和食のお店。

 

 

 

 

 二次会はスナックへ。「恋人も濡れる街角」を歌う。

 

【今日の天気】雨 今日はコートを着て出た。

【今日の一日】4:00起床 24:00就寝  

【今日の体調】体重 74.1㎏ 体脂肪率 18.2% 内臓脂肪レベル 10 皮下脂肪14.5% 基礎代謝 1,607㎉ BMI 25.5 筋肉レベル 8 骨レベル 8 体組成年齢 49歳 バランス年齢 50歳

朝の血圧 132-86 夜の血圧 138-84

【今日の歩数】11,529歩 8.1㎞

 

【昼ごはん】新橋ガード下 の「紅とん」で厚切り生姜焼き 定食 850円 

 文字どおり厚切り。あれはかなり甘め。ご飯もみそ汁もおいしい。

 東京都港区新橋1-3-16

 紅とん  新橋一丁目店 - 新橋/もつ焼き/ネット予約可 | 食べログ (tabelog.com)

 

 

 

 

【夕ごはん】懇親会

【夜食】富士そばでわかめそば 510円

 

 

 

【今日見たテレビ】

虎に翼 3話

 寅子を演じる伊藤沙莉さんと父親役の岡部たかしさんの息の合ったやり取りに爆笑。なんちゅういい加減な親父さんだ!岡部さんはブギウギでもアホのおっちゃんだったけど、こちらでも同じ感じ。気前は良いようだけれど。 

 えげつない花江ちゃん森田望智)も気になる。お帰りモネでの颯爽とした感じとは真逆。

 

 

【今日の英語学習】

ラジオビジネス英語 2課  相手の発言の確認  Are you saying~? 

 Are you saying Silicon Valley is similar to an ecosystem in a forest?

 Are you saying there's a chance for negotiations with the client?