チェックしてみてっ！
前に書いた日記から４ヶ月以上が経過してた。。
前に書いた日記から、練習でやったことは、ダイヤのエイトを教わってから旋回の練習があった。
後は、ボックスやダイヤのエイトだけじゃなく、ケブラに入ってワンツーなんかやったな。
今日のメニューは以下。
①二手に分かれてパス
・トラップ時にこねた足を軸にしてリターンパス。
・コーンの間を３０本、ダイレクトでパス。
②ミニゲーム
いかに狭いスペースでボール保持者にサポートにいけるか？
第３番目のプレーヤーの動きも大事。シュートはダイレクトのみ。
③２対１
・１・２・３の中から選ばれた人がディフェンスをしてカウンター練習。
・ボールが切れたらミスした人かシュートした人がディフェンスをし攻守の向きは逆となる。
④３対２
・守備は遅らせる。優先的に深い位置へのパスコースを切る。なるべく横を切り縦に追い込んだ瞬間に詰める。
⑤ゲーム
ダイヤやボックスのエイトでは、動き、ボール回しが単調なため、崩せない。ただ、ハーフ付近で横で回しているだけ。降りる順番を待っているかのようになってしまう。。
そうならないためには、第３人目の動きとしてケブラを行う。
ボックスの場合は、ボールを出した後、くの字に抜けていくが、ボールをもらった側の降りようとしているプレーヤーが逆周り的にケブラに入る。
そうすることで、真ん中にボールを入れられる。そうすれば、振り向くことで、ワンツーやくの字に抜けていったプレーヤーにパスしてファー詰めなどができるはずだ。
ダイヤのエイトの場合は、どうサポートすれば良いんだ～？？
ピヴォとアラが入れ替わるピヴォ・アラやれば良いのかなぁ。。
あ～、また来週は祝日で休みだ～。。。
二手に分かれてパス
パスを受ける違う色からのパスコースを作る。
左足が使えないのは痛すぎる。。。足裏のドリブルをもっと強化しないと。基礎練習がんばります！
最近のフットサルは守備を固めてカウンターで点を取ることが多いと言われた。
２人１組でサイドに分かれてパス。
ハーフコート、４コーナーに分かれてパス回し。
パサーがパスを受ける直前にフェイクを入れると良い感じ！？
