2月13日。晴れ。

朝起きて体重を計ると７５キロ。ウ～ン微妙ですわ笑っ
本日も二日酔いのため朝ご飯を抜いてしまいました。昼ご飯はコンビニのうどんとおにぎりでした。
カロリーは４６０でした。
夜は所長とのさしで飲みへ。本日もハイカロリーでした。明日は１０キロ走を久しぶりにやりたいと思います。