2016.07/08 眠りの専門店 はしもとフトンズ
まくらを作りました。№103
女性 40代 BMI値17.4 使用環ベット 寝室フローリング お試し寝のふとんの硬さ 100NT 整圧
少し柔らかめのベット、低反発まくら使用。トップを少し高めにしました。朝起きると首が痛い。目覚めが悪い。首部からトップまでの高低差 1.x㎝。首部からサイドの高低差 3.x㎝のまくらを作りました。
自分まくらは、気道の確保、仰角 5度に合わせ、首部 約 3.X㎝ トップ約 2.X㎝ 首部からトップまで約 12.x㎝ 肩幅 38.x㎝ まくらのサイドは、約 6.x㎝にしました。
