ネガティブな言葉を発し続ければ
ネガティブな未来を引き寄せる。
だからポジティブな状態をイメージしよう。
過ぎてしまった事を後悔していても意味がない。
未来を変える為に努力しよう。
こういうのが、前向きで向上心があってポジティブな状態だと思い込んでいた。
未来に希望を持ち
過去に捉われないことが
ボジティブな状態
「幸せ」に通じる生き方だ！！！
今、冷静にこの字面を眺めると
どうみてもボジティブさは感じられず
必死に眉間にシワを寄せている自分しか想い浮かばない。
お金が貯まったら海外旅行に行こう。
資格を取ったら仕事を始めよう。
痩せたらおしゃれをしよう。
「今」の自分はどういう状態なのだろうか。
満足しているのだろうか。
「今」の自分をおざなりにしているのではないだろうか。
スピリチュアルの本を読んでいると
宇宙に時間という概念はないという。
はぁ？？？？？時間がない？？？？？
なんじゃそりゃーーーー
と全く意味がわからなかったが
最近、なんとなくわかってきたような気がする。
「今」と「過去・未来」は存在する次元が違う。
「過去・未来」は思考の次元。
「今」だけがリアリティの次元になる。
未来＝予測・恐れ
過去＝記録・記憶
「今」起きている事を体感している状態だけがリアルな状態で
この「今」の連続の中でただ存在しているだけなんだよね。
こんなはずじゃなかった。
こんな現実は私が思い描いていたものではない。
今まで、どれだけこの「今」を無視したり嫌ってきたのだろうか。
時間という概念から離れたことで気持ちが楽になってきた。
私の場合は、過去に対しては後悔が少ないので「未来＝予測・恐れ」
に対しての捉え方が変わった。
不安がムクムクと大きくなってきたら
「今」に意識を戻すようにする。
そうすると、「不安に思っていた事」は
「今」起きていない事を自覚できる。
まだ何も不安や心配事は起きていない事に気づくのだ。
これまた、文章にすると
至極、滑稽な話なんだなぁこれが。
起こってもいない事に心を捉われて
あーだこーだと思考のループにはまり込み
まだ起こってもない事を問題と決めつけ
解決の為に右往左往する。
気づけば疲労感だけが残る。
やってたね。やってたね。
こういう事懲りずにやってたね。
「今」に戻る。
これを意識するだけで随分と楽になるよ。