半年ぶりとなる
サ活としましょう(スタダ遅れて四天王にはなれず…。
こんだけ寒い日に
サウナで外気浴したらさ
最高に違いない
…と
するまでの自分は考えてた
が
違った
外が寒すぎると、外気浴してても
一気に冷えてしまい
整うとかそんなん無理め
サウナにおっても温まるまで
いつもの倍近く時間かかるしさ
やで分かった
寒すぎる日はサウナでなく
露天風呂で温まりきって
火照ったらちょいと体出して冷やして
冷えかけたらまた露天風呂
これが1番気持ちよかったわ
学びをありがとう
帰宅。
小休憩しましたら
美桜を連れて、ぶらりと。
色々頑張った嫁にお疲れ様!のケーキを買いに。
第一候補のOBATANはショトケ売り切れ、乙
で
第二候補のカンパーニュ
ショトケがラス1だったので助かったわ…。
さて
美桜ともうちょいぶらりとしましょ。
これまた半年ぶりとなる、なかむら珈琲。
美桜は初です
中さんもおりまして
話してたなら
美桜、職場体験学習?させてもろてました←え
コーヒー飲みましょう
本日はメニューにない、ルワンダのお豆です。
中煎
バランスを楽しみたい人です
美桜は勉強を頑張ったご褒美
チョコプリン
カフェオレ
あめえええ
飲みたいコーヒーがありすぎて、たまらんわ…。
けど
頻繫には来れないわけだし
…もう1杯いっとこか
てことで
コク深みや苦みを楽しみたい方への
今度は深煎へ
パワフルなコクとボディのケニアダーク
前回はコロンビア
今回はルワンダとケニア
ビザなしでアフリカ楽しめましたとさ←
中さんまた美味しいコーヒー飲みに行きます!クッキーありがとです。
リフレッシュ出来た1日
土日は四日市の緑地で忙しし
…焼くか。
ルワンダとケニア(ビザなし)からの投稿