毎週2回はinしてた
酸素ﾙｰﾑも
忙しさのあまり
週1になってきている
効果がどうかは
ぶっちゃけわからんけど←ええに決まってる
いつもなら水曜ｼﾞﾑ
なんだけどさ
今日は例のあれがあるもんで
ｼﾞﾑなし
ただし当日に酸素ﾙｰﾑ18時から
予約ｷｬﾝされたので
酸素ﾙｰﾑを入るだけにFEなうです
19時に終わったら直帰
で
準備をしましたら
20時からｽﾎﾟﾓﾘ伊勢へ
ﾌｯﾄｻﾙです
ﾘﾌｧﾛ…は明日です（TM
今日は会社の蹴球部活動です
久しぶりすぎる開催となりました
だって前回が4月の活動
前回（2023/4/26
そこから空いて空いて空いて
12月の今日です
空いた理由は色々あってさ
4月に沢山集まったことだし
5月にやるつもり
でしたが
自分ががっつり怪我
骨挫傷しちゃったもんで
一気にやる気なくなり
5月…怪我で見送り
6月…怪我で見送り
7月～11月…面倒で見送り
で今日です
12月は流石に開催しとこに
このままなくなるのももったいないし
2023年の〆活動として開催
そうか
蹴球部にとっては蹴り納めでもあるな
紅白戦する前に
鳥かごでｱｯﾌﾟ
部活動てことだし
TRもやっとこに
でｼｭｰ練もしまして、試合へ。
白と熱。
ほぼ運動不足ﾒﾝﾊﾞｰで、ｳｹﾙ。
今回はﾍﾞﾄﾅﾑの研修生も
1名参加してくれたのだけどさ
絶妙ﾄﾗｯﾌﾟしちゃったり（沸いた
ﾋｰﾙﾘﾌﾄしちゃったり（沸いた
最後は
体育館でｵｰﾊﾞｰﾍｯﾄﾞぶちかましたり（不発。
…おもろすぎるやろ。
自分も明日のTMに向けてのよい調整となりました
有酸素運動出来てないし
ﾌｯﾄｻﾙで有酸素運動を補完
佑斗も断髪してからの途中参加でしたが、楽しむ。
美桜と友彩は時計係ありがとうね
てな感じで
第3回目となる活動でした
参加者12名ありがとう
今年は3回だけだったので、来年はそれ以上の開催目標で！
ﾌｯﾄｻﾙだけでなく
ｻｯｶｰもしたいところだわな
以上
次回は来年1月予定なのでよろしくどうぞ
PS
蹴球部のﾋﾞﾌﾞｽを購入予定
どれにしようかな…（とかいうてもほぼ決まってるが。
SFT蹴球部活動#3（2023〆）からの投稿