今月末で
セレナを納車してから
2年となります
なのでこのタイミングってのもありまして
新しい車に乗ることにします←
日産は継続で「KICKS」e-power
電気の走りに履き替えたくって、秋。
セレナと比べると
走りが軽快
これから頼むよ!!!
これからというか今日と明日だけど。(つまり代車
はい
軽快すぎる走りを堪能してましたら
たどり着きました…
フィットイージーです
土日Offしたので
また今週から始めましょうかい
前回(2022/9/9
19時前に到着
この時間帯の混雑状況は赤(つまりは鬼混
その中で筋トレをする
…わけではなく
今日はいつもと違うスタートです
フィットイージー入会前から気になってはいた
O2ROOM(酸素キャビン
酸素ルームです
怪我してたら疲労回復音速とか
効果が良すぎるから
スポーツ選手が愛用してるよね
フィットイージーは三重県に11店舗ありますが
酸素ルームあるのが松阪、伊勢、伊賀の3店舗
ナイスやん伊勢
ずっと前から気になってたしやりたかったのさ
ただしこれ利用するには
スタッフがいる時間の
AM11時~PM19時までと決められており
自分が筋トレ始めるのが
基本20時以降だから
縁がない
またもし早く行けるとなって酸素ルームを使いたい!
となっても
前もっての予約制
お店に直接来ての予約しか出来ない不便さ
運まかせがえげつないわけです
基本的に人気で予約埋まりきってるから
しかし
昨日から伊勢店のみ
フィットイージーのHPのマイページから
1週間の予約状況が確認出来て
空いている時間をネットで予約できる
神機能のアップデートしちゃってくれたもんで
9/12のPM19時~20時
即、予約。
で、現在に至る。
使用前に使用上の注意を確認…
耳抜きどうたら
閉所恐怖症どうたら
…自分は閉所恐怖症だけどさ
フィットイージーのHPでは
くつろげる広い室内。
と紹介されてからさ、問題なしやん。
それでは
使用の説明を受けまして
酸素ルームを体験しましょ
…
…
…
せっま!!!!
写真と違うやんけ。
閉所恐怖症的には…まだ耐えられるが。
もう一度言うわ
せっま!!!!
確実に2人は無理だぞ…。
けどさ
秘密基地感があって…嫌いじゃない。←どっちよ
数人で使うことないし
1人で体感するわけだし
50分間、1.2気圧
これを数回したなら
次は1.5気圧とあげられるらしい
なので
これから月曜日の19時は予約とるようにします
色々調べてたけど
お店とか整骨院とかで
1時間酸素ルームを利用するには
大体1,500~3,000円が相場(ネットで調べる限り
じゃあさ
1回2,000円と考えて
これを毎週月曜にするとしたら
月4回×2,000円で8,000円
フィットイージーの毎月の月額料金が7,150円
そう考えると
ジム代がなしです←えっぐ
無料
850円余ってるって
最安の1,500円で考えても
月4回×1,500円で6,000円
ジム代金1,150円
お得どころの騒ぎじゃないって話よ
酸素ルーム入れば入る程
お得
運動後の回復だけでなく
運動前にも効果抜群なので
毎週月曜は予約
出来なかったら別日で予約
酸素ルームの陣取り合戦じゃい!!!←謎
初酸素ルームでしっかりと睡眠しまして、おはようございます。
次からマイ枕持参しよ
てことで
酸素吸入しまくったし
身体アゲアゲなはずなんだし
ここからはいつも通りの筋トレへ
今日は長めに40分ランニング(7.5キロスピード
でまたさ
気づいたのよ
これアプリと連携可能なので
このように記録出来るわけよ
最新のトレマシンって凄いのね(感謝。
ただ
残念なことに
自分がする暗闇バイクでは連携アプリがないようなので
自分で別の筋トレアプリに記録するしかなさげ
21時から走ります
19.04km
再びマシンに戻り
ラットプルダウン無双したところで
22時から2回目の走ります
14.3km
本日計33.34km
2回ともに新しい映像だったのでオモロでした
足攣った以外は…。
酸素ルームでリフレッシュしたのに
足攣るほど追い込めたってことにしとこ
19時~23時までのジムでしたとさ
とりあえず
1週間のルーティンが出来てきたかもやっとこさ
月曜…19時から23時まで(酸素ルーム(予約次第
火曜…off
水曜…20時半から23時まで
木曜…リファロ
金曜…未定
土日…off
頑張って体、絞りましょう。
フィットイージー6回目からの投稿