自分も負けてられない
親父の背中を見せてあげないとさ
あ
背中なんだけど
ｼﾞﾑ1か月経過してﾗｯﾄﾌﾟﾙﾀﾞｳﾝ？ｸﾛｰﾙ成果？で
自分には今までなかった…
脇の下の筋肉、広背筋？が筋がﾎﾟｺﾘと出るように←表現cuteめ
こんなとこ自分では全く見れないから
（背中に目ついてないから←当たり前
着替えてる際に嫁に指摘されて初めて気づきました
可愛い可愛い広背筋ﾁｭｯﾁｭしてやりたいよ←
はい
順調にｼﾞﾑで体は作れてます
足の状態も良くなってきて？走ることを始めたし
今日…1月ぶりとなる…F練に参加!!
2931蹴 2016、始？動。 （2016/1/19
ｼﾞﾑ行くのは基本平日でF練を犠牲にしてることもあり
今日は日曜、ｼﾞﾑは休み、それなら行くに決まってるでしょう
13時~18時@ｽﾎﾟｰﾂの杜伊勢
参加ﾒﾝﾊﾞｰ
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長い長い練習ですが
今回はU-23三重選抜監督ｶﾂさんによる特別指導
自分練習行けてなくて情報入ってなかったので
ｶﾂｻﾝいて、普通に驚。
あれ？今日U-23と試合とかやった？勘違い
とりあえず
自分はがっつりするわけではなく
足の状態を確かめながら、徐々に徐々に
横文字沢山
2時間は練習混じって？
練習も激しさを増してきたので、離脱。
そこからは
2時間筋ﾄﾚしたり走ったり、ﾎﾞｰﾙ触ったり
別ﾒﾆｭｰしてました
如何せん、金曜にｼﾞﾑで走った筋肉痛がまだとれない←ｵﾜｺﾝ
（しかしお蔭でﾌﾟﾛﾃｲﾝが美味しいよ
残り2時間は練習見守る
そしたら途中から
「ﾊﾟﾊﾟｰ！！」と佑斗の声が…！？
自分が蹴ってるだろう？と思い観戦しに来てくれました
が
残念
自分2時間前には当に離脱してましたm(__)m
蹴ってる姿はまた今度見せてやるからな、めんご
てことで
ｶﾂｻﾝ指導していただきありがとうございました
また機会があればよろしくお願いします
さて自分はﾎﾞｰﾙ蹴れるようになってきてるが
まだまだ焦りは禁物
自分にやれることを一歩一歩ね
また月曜からはｼﾞﾑで鍛えぬく日々
上等。
むしろこれで自分はまた強くなる（と信じて
ﾌｯﾄｻﾙ出来ることに感謝からの投稿