自分の平熱知ってますか？
赤ちゃんから学童（小学生）の
平均体温
37.0～37.1℃
10～50代の健康な日本人の
体温(わきの下で検温した平均体温）
３６.８９℃
36.0℃以下は低体温と言われてます
免疫細胞は36.5℃で正常にはたらき
1℃上昇で5倍以上の免疫があがり
1℃低下で3割低下する
昨日は
ビオスチーム＆子宮バランスセラピーの
子宮セラピーイベントでした
ご参加くださったみなさま
ありがとうございました
💗
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ご参加者の中には
20代前半の可愛らしいお嬢さん
（やりたいことが山ほどあって、毎日楽しいと）
（希望に満ち、箸が転がっても楽しい時期）
若いって素晴らしい
そんな彼女だったのだけれど
お肌の悩みや
氣づかないうちに
ストレスをため込んでいたとも
体温は35℃台
ストレス
睡眠
食生活
生活環境の変化などによる
自律神経のみだれが
体温低下の原因
低体温からくると思われる
不調（疲れ、生理痛、生理不順、片頭痛、アレルギーなど）がある
若者が非常に多いです
サロンに通ってくださる
20代の方たちも
36℃前半までの方がほとんど
不調だけでなく
結婚して
妊娠、出産にも
体温ってとっても重要
これから夏がくると
肌の露出も増え
冷えた部屋で
冷えた飲み物をいただく
シーンを想像するだけで
せめて
家ではお風呂に20分以上浸かってね
足首だけでもいいから
レッグウォーマーしてね
って
切実に思う（母心）
目指すは
日本人の健康な人の平均体温
３６.８９℃
子宮セラピーイベント
次回
6月2日㈰
です
よもぎ蒸し・リンパケアサロン
営業時間 ９：３０～１７：００
