最近すこぶる元気です。山に登っても翌日疲れがさほど無い。
回復力がいいんです。良く眠るし良く食べるし・・・
健康の秘訣。これが効いてるんじゃないかと思ってるんです。
黒ニンニクです。市販の物は結構な値段がするので、自宅で作ってます。
古い炊飯器を使って保温状態で約１週間。臭いがするので炊飯器は外に
置いてます。出来上がった物は生と違い、しっとりとしてニンニクの臭い
はせず干しプルーンのような食感と味がします。
食べ始めてから半年にもなるでしょうか？風邪もひかなかったし、寝込
むようなことなども無かったですね。
このブログを見に来る人達はみんな元気だから食べなくても大丈夫だと
思うけど、友達で「元気が出ない」とか「身体が疲れる」と云うような人
がいたら、薦めてもいいと思いますよ。私は毎朝１個近く食べてます。
関係のブログは貼り付けませんけど、ネット検索したらイッパイ出て来
ます。
私の健康法その２
やっぱりきれいな花に接することですね。
自分では花壇はやりませんが、花壇用より野生の方がどちらかと言うと
好きですねー。
我が山の中も下の街などよりほぼ２週間遅れで、ねむの木の花が
満開になってます。
ヒグラシ
土から出て来てわずかの期間しかありません。
必死に泣いて、もとい、鳴いてます。
夕焼けです。 １日中 非常に暑い日でした。ここでこんなに暑いん
だから下の方の暑さはいかばかりかと 高い所から心配をしておりまし
た。
明日は２か月に１回の定期検診。と言うか血圧の薬をもらいに行きます。
それにしても下の方は暑いでしょうね。暑いとき汗をすごくかくように
なりました。代謝が良くなったからと思ってます。
明日までは暑そうです。
その後は台風が吹き荒れる？
皆さま それでは おやすなさーい！