排卵日の予測 過去の基礎体温表から大まかに見当をつけます 透明な帯下(玉子の白味のようなオリモノ)に注意します 医療機関に行けるようであれば超音波で検査して、さらに詳細な見当を立てます 尿中LHキットで調べます LHキットで陽性がでれば排卵の合図です(24時間以内に排卵すると考えられます)
