こんにちは。
7月の生活費に引き続き、今回は7月の食費についてまとめました。
7月の生活費の内訳はこちら 
7月の食費（2023/6/25～2023/7/24）はこのようになりました。
食費 22,131円
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食材 19,501円
外食 2,630円
我が家の食費の予算：25,000円
（食材：20,000円 外食：5,000円）
6月の食費についてはこちらから
参考までに我が家は・・・
・2人家族（相方と私の大人2名）
相方→2食（朝食+夕食）
昼食：社食（お小遣いから約月1万円）
夕食（週3日自家製お弁当残りは家で）
私 →2食（朝昼兼用＋夕飯）
・お酒は飲みません。
ポイントなどでの支払いやふるさと納税の返礼品は金額にカウントしていません。
外食は株主優待を使用した場合、優待分は含めておらず端数の支払いのみカウントしています。
食事について
朝食
毎日HBで作った食パンにいろいろ具材を乗せたものとカフェオレ、手作りヨーグルト（相方は果物を、私はきなこ、黒ゴマ、レーズンをトッピング）、カフェオレが定番です。
夕食
夕食についてはほとんど毎日ブログにアップしているのでブログから「画像一覧」のボタンをクリックすれば毎日のごはんの写真を見ることができます。
7月のごはんについてはこちらをクリックするとわかります
7月を振り返って・・・
7月はいただきものが多かった月でした。
特に相方の職場の方（実家が農家）からたくさん野菜をいただきました。
写真を撮ってみると・・・。
キャベツ5玉、レニーレタス3株、きゅうりと茄子とたくさん 
野菜好きの私にとってはとってもうれしい贈り物 
食費の中でも野菜の出費が多い我が家では本当にありがたい 
しっかり全ていただきました。
他にも、株主優待やふるさと納税でいただいたものもあり、予算内に収めることができました。
【アトムの株主優待で揚げ物】
（↑翌日も食べました）
【アトムの株主優待で回転寿司】
【KDDIの株主優待で食品ギフト】
【なとりの株主優待】
【ふるさと納税の返礼品】
食材費の内訳についてはこちら
7月は「乳製品・卵」の出費が高め。
１つ１つの商品の値段はそんなに上がっていないかもしれませんが、大量に消費するチーズや牛乳などの値上げがひびいています。
なので、これらは数あるお店の中から一番値段が安いお店を見つけ、そこでまとめ買いするようになりました（7月の家計簿ですが現状9月現在はそうしています）。
それでは、たくさんありますが7月に購入した食材はこちらです
こちらはキャンペーン、ポイント支払い（全額、もしくは一部）、ウエルシアの日、いただきもの（上の野菜、株主優待やふるさと納税は省略します）です
（↑ウエルシアの日にてゲット 
）
あと、写真を撮り忘れたのですが、炭酸水500ml2ケースもあります（なぜかいつも忘れちゃいます 
）。
今後も食費25,000円でやりくりできるように頑張ります。
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