今日のごはん（肉野菜炒め＆ぬか漬け）

こんばんは。

最近おうちにこもりっぱなしだからか、ちょっとずつ体重が増えている感じです 

もうすぐ人間ドックがあるというのにこれはマズイ・・・

来週は病院へ行ったり外出しないといけない日が多いので、ウォーキングでカラダを動かそうと思います。

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さて、今日のごはんはこちら 

肉野菜炒めとぬか漬けと残り物のひじき煮です。

こってり系のごはんにしようと思ったのですが、体重が増えているので野菜もたくさん摂れる肉野菜炒めに変更。

千切りキャベツの上に盛り付けて、野菜マシマシでいただきました。

ごはんが進む味なのがちょっと・・・ですが、それでもおなかいっぱいになって満足です。

ごちそうさまでした 

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