第20話
『リセットダイエットの結果…』
リセットダイエット3日目の朝。
目を覚ました私におきた異変。
起き上がりたいという意思と裏腹に、私の体は全く言うことをきかない。
全身の脱力感に襲われ、起き上がれないのだ。
目だけが、時計の針を追っていた。
《起きなきゃ…起きなきゃ…》
そしてありったけの力を振り絞り、なんとか起き上がることが出来たものの、足元はフラつき、手すりにつかまってやっとの思いで階段を降りた。
《私、どうしちゃったんだろう？》
それでも朝一の体重測定は忘れない。
よろめきながら体重計に乗る。
すると昨日よりもまた700グラムも落ちている！
スタート時…69㎏
2日目…68.2㎏
3日目…67.5㎏
トータル1.5㎏も落ちたことに喜ぶ反面、私は怖くなった。
ベッドから起き上がれなくなるくらい体に力が入らないなんて、完全にエネルギー不足…
普通の人ならまだしも、赤ちゃんに母乳をあげている私がやってはいけないダイエット法だったのかもしれない…
確かに体重は落ちる。
でもこんなに体力も落ちてしまうとは…
私は3日目にしてリセットダイエットを中止した。
結局、普通の食事に戻したとたん私の体もパワーが復活。
極端な食事制限はただでさえ良くないのに、たくさんのエネルギーを赤ちゃんに与えている母乳育児中は絶対に無理なことをしてはいけない。
この時学んだ教訓だった。
その後私はダイエットにとらわれず、しっかり食べて育児に専念。
ゆりあも元気にパワフルにどんどん大きくなり、やがて1歳6ヶ月になる頃。
春から私も仕事に出ようと思い、ゆりあを保育園に預けるのを期に、おっぱいを卒業させようと決意。
数日はおっぱいを欲しがってグズグズしたものの割とすんなり卒業してくれた。
母乳育児を終えた私。
ここから、人生でも3本の指に入る激太りを経験することになるのだった…
つづく