夫婦問題・心の問題解決カウンセラーの麻野祐香です。
今日のてんてん。
娘がてんてんのこの写真を見て
「何かで見た」と言って持ってきたのが下の写真。
東村アキコさんの「メロポン」にそっくり！！
かわいいー
さて
自分の理想のご主人を頭に描いて
その理想のご主人から
言われたら嬉しいこと
やってもらったら嬉しいこと
どんなことをされたら幸せになるか
どんな受け答えをしてもらいたいか
どんな表情で会話をしてもらいたいか
書き出してみてください。
今書き出してみた
理想のご主人にやってもらったら嬉しいこと
されたいことなどを
あなたはご主人にやっていますか？
⚪︎笑顔で話して欲しい
そうご主人に思っているのに
自分は無表情の時がある。
「だって幸せじゃないから笑えないんだもん。」
そうですよね。
⚪︎疲れた時には
おつかれさま
頑張っているね
って言って欲しいと思っているのに
自分はご主人にそんな言葉を言えていない。
「だってすごいと思っていないもん。」
そうですよね。
気づいてみると
自分の理想の対応を
自分は相手にしていないことが多いのです。
相手がしてくれないのに
自分だけ一生懸命行動を起こすことが
なんか悔しいもん
そう思うのもわかりますが
まずは自分が行動を起こさないと
相手に伝わりません。
自分が変わることで
相手は気づき
そして変わっていくのです。
相手のせいにばかりしていたら
幸せを自分から手放していることになります。
まずは理想のご主人の対応を
自分からやってみてくださいね。
夫婦にとって大切なのは
一緒にいると幸せになる
一緒にいると満たされる
一緒にいるとホッとできる
その感情なのです。
あなたが変わることで
その大切な感情がお互いに生まれてきます。
すぐには変化が起きませんが
確実に少しづつですが変わってきます。
大丈夫です。
あなたのほんとうの笑顔のために
とことん応援しています。