夫婦問題・心の問題解決カウンセラーの麻野祐香です。
昨日は暑かったですねー。
今年初クーラー入れちゃいました
汗をかかない代謝の悪い私なのに
汗ばんできたくらい暑かった。
今年の夏も暑いのかな。
やだなー。
さて
「あの人が羨ましい」
「あの人みたいになりたい」
「あの人すごい」
そんな
《人を羨んでばかりいる自分が嫌なんです》
とご相談をいただきました。
それ、すごくわかります。
私も
色んな人に対して
羨ましい〜ってよく思いますもの。
自分にはない魅力や容姿、スタイル
経済的余裕や人脈や物を持っている人をみたら
羨ましいと思うのは素直な感情じゃないかな。
その羨ましいと思う気持ちに
蓋をして
人を羨む事をしてはいけない
と思うから
自分が人を羨ましく思う事が
よくない感情だと思い悩んでしまうのです。
羨ましいと思う事は
素直な感情ですから
全く恥ずかしい事でも
いけない事でもありません。
羨ましいは
憧れの気持ちが入っています。
ただ
その《羨ましい》が
《妬ましい》になってしまうと
ちょっと違ってきます。
《妬ましい》 を辞書で引くと
自分よりも好ましい境遇に置かれた者に対して、うらやましく思い、かつ憎らしく思うことを意味する表現。嫉妬心が沸いてくるさま。
《羨ましい》 は
うらやむ気持ちをそそられるさま。人が恵まれていたり，物事が優れていたりするのを見て，自分もそのようになりたいと思うさま。
引用 weblio辞書
妬ましいと羨ましいの違いが
はっきり書かれています。
羨ましいと思う事は
自分も頑張ろうと思えるプラスのエネルギー
妬ましいと思う事は
相手を憎く思い失敗を望むマイナスのエネルギー
ですね。
人を羨ましいと思えば
自分もそうなるために努力する。
そして絶対にそうなれない場合は
「憧れ」の人になります。
憧れの人だからその人の活躍を喜べますね。
パリコレモデルのスタイルも
大谷選手の活躍も
憧れであって妬みにはなりませんよね。
自分には決してなれない、できないと思うから
「あのスタイル羨ましい」とは思いますが
妬みにはなりません。
でも
自分ができそうな事
私はパリコレモデルとは天と地なので憧れだけですが
パリコレモデルになろうと頑張っている人は
活躍しているパリコレモデルに対して
妬ましいと思うかもしれないですね。
また
優しくてお金持ちと結婚した友達が居たとしたら
「なに、あの子。たいした事ないのに。
私の方が綺麗だし私の方がふさわしいわ」
と妬みと嫉妬の感情が湧き上がる人もいます。
妬みを持つという事は
自分だってできるのにという思いがあるから
「羨ましい」ではなく
「妬ましい」になるのかな。
「本当は私だってあれくらいできる」
そう思うから悔しい→妬ましいという
感情になるのでしょう。
自分にもできる
そう思える事ってすごい
その思いを実現するために
これから努力していきましょう。
なにも頑張らないで
「ずるい」
なんて考えていたらそこで終わり。
人生は限りがあります。
努力をしてみる事が大事です。
その努力をする事で
その妬みの対象の人の一部しか見ていなかった事に
気がつきます。
人に妬まれるようになるために
見えない努力をどれだけしていたか
どれだけの悩みがあったか
どんな辛い時期があったか
羨ましい
妬ましいと思われる人は
影で相当の努力をしているはずです。
色んな感情があるから人間なんです。
ごく普通に生活しているのに
色んな事に巻き込まれ
自分の思いとは別の方向に進んでいったり
モヤモヤしたり。
そんな事があっても
あなたは自分を信じて
自分の人生を大事に生きていってください。
あなたの本当の笑顔のために
とことん応援します
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