今日も温かい一日です♪
昨日は春一番、もう春がきましたね(^^)
さて
モラ夫と暮らしていると
どんどん精神的に辛くなっていって
心療内科に通う方も多数いらっしゃいます。
言われた時のない暴言
無視
自分の存在価値がないと言われ
何をするにも怖くて
足音だけで震えて
そして
胸が苦しくなる
そんな日々の繰り返し
おかしくならないわけがないですよね。
それでも結婚を継続していく意味があるのか
自分で自分に問うと
答えはNOとでます。
別れることを
選ぶのも継続するのも
決めるのはあなた自身です。
もし
継続することを選んだのなら
心療内科でのお薬
デパスなどの安定剤は飲んでいて体に害はありませんので
大丈夫ですよ。
でもね
それだけじゃあ
お薬だけでは治りません。
モラ夫に対しての恐怖も
今のままでは治りません。
もら夫も
自分に対して
壁を作っているパートナーに対して
心を開くことはできません。
だからこそ
よけいに暴言を言ったり
辛い態度をとったりします。
すごく大変なことだけど
まず考え方を変えてみましょう。
モラ夫に対して
憎しみや恐怖があるとどうなるか。。。
憎しみからは憎しみしか生まれません。
怒りからは怒りしか生まれません。
信頼から信頼が産まれ
優しさからは優しさが生まれる。
とっても難しいことですが
でも
モラ夫と一緒の結婚生活を
自分の願う形
ほっと出来る生活にするために
自分の考え方
生き方を変えていくことができたらいいですよね。
すぐにはできません。
でも少しづつ
それができたら
相手の態度も変わっていきますよ。
なんのために？？
自分のためにです。
HP
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