モラ時期は繰り返す

はあとふるアドバイザーの祐香です。

モラ夫をお持ちの方ならご存知ですが
モラハラは繰り返します。


モラ期は言葉の暴力、無視などの精神的暴力を与える時期
それからハネムーン期という優しい時期を繰り返します。


モラハラは軽減することはありますが
無くなる事はないでしょう。


だから
いつ地雷を踏むかわからないってドキドキしたり
「また地雷を踏んじゃった」って後悔したりしないでいいんです。


どうせモラ時期はやってくるんだから
ドキドキしたりせずにほっときましょ。


そしてモラ次期が来たら
言われた暴言も、大きな足音を立てて歩いたりされても、壁を叩いたりしても
見ない見ない
ほっときましょう。


何を言っても
どんなに相手が悪いのか言いくるめられ
すごく落ち込んで悲しくなるだけです。


モラ期はいつか過ぎ去るので
大きな音も、暴言も聞こえない、心に残さない
楽しい事だけ考えて。
絶対に自分が悪いとか思わないで。


あなたは悪くない。


モラ夫とわかっていても
一緒に年を重ねる決心をしたなら
このテクニックは必須ですね♪

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