出す

昨日の暖かさはどこへやら、寒い岩手県となりました。

でも、日中は8℃ぐらいだから、平年並みですかね。

3月もあと少し、もう今年も3か月経ちました。恐ろしい。。。

どうしましょう、こんなに時間が速いなんて。。。

AKB48の生みの親の秋元康さんがテレビで言ってました。

一日1行の日記をつけていると、

そのうち、書くことがなくなる。

つまり、なんのイベントも起こらなかった日があるということ。

何も起こらなかったじゃなく、何かは起こったけど、

日記に書くまでもないってことだ。

うーーん。。でも、何かしら書けると思うけどなぁ。。。。

テレビを見て、あれはつまらなかった。。。とか。。

無理やり1行書けと言われれば、

嫌いな奴の悪口を書くし、悪さを起こした犯人を責めたり、

いじめた側の人にも、何かしら思いを書ける。。。はず。

でも、そういう事じゃなくて、

1行日記にも書けないくらい、何も無いって、

自分の人生を無駄にしていることだ！

と秋山さんは言う。

連絡していなかった誰かに連絡をするとか、

飲みに誘うとか、

意識的に自分の人生の白紙を埋めていくべきだ。。。と。

生き急いでいるようにも感じますが、

自らアクションを起こさない限り、イベントは起こらない。

友達、家族、会社仲間など、

多くの知り合いがいるのであれば、誰からか誘いがあるかも。

だけど、その誘いを待つってことは、

自分が行動を起こしているわけじゃないので、受け身だ。

誘いが無ければ、自分の空白は埋められない。

人生の空白って言われれば、それはそうなんだけど、

丸一日中、ぼーっと、何も考えない時間を作るってことも、

実は大事なんじゃないかなぁ。。。と思う。

何かしらすることはあるのだけれど、

あえて、それをせずに、ぼーっと一日を過ごす。

実はこの時間って、何も考えないわけではなく、

色んな事を考えていることがほとんどだ。

仕事のことや、彼氏、彼女のこと、趣味のこと、

今なら携帯をいじるってことも普通だ。

テレビもラジオも携帯もさわらず、

ただ、ただ、ぼーっとする時間を過ごしてみると、

分かると思うけど、考えたくないことも考えてしまうし、

昔、楽しかった出来事を思い出して喜んだり、

逆にひどい目にあった事を思い出して、悔しがったり、

実は、脳がぼーっとさせてくれないのだ。

眠気が襲ってくるかもしれないけど、

その眠りから覚めた時点から、脳が色々と考え始めるわけで、

腹減ったから、どうしようか。。。とか、

洗濯、どうしようか。。。とか、

二階の整理、どうしようか。。。とか、

ぼーっとしていると、逆に脳が活性化してしまうのである。

つまり、仕事をしているとも言えるのだ。うん。

だから、ぼーっとしているのは、人生の空白時間じゃなくて、

立派に、人生のイベントなのである！最高！

チコちゃんから、ボーっと生きてんじゃねーよっ！

って言われるけれど、ボーっと生きてはいないのだ。

自分の人生、一秒たりとも、無駄にしていないのだ。うん。

日記をつけるとは、自分の過去を振り返るってことだ。

誰かに読んでもらいたいと思って書くか、

自分の思いを記録するために書くか、

目的によって書き方が異なるかもしれない。

自分の思いを頭の中で留めておくのではなくて、

文字にして残すってことは、

自分がその文字を発信していることになる。

自分に入れるのではなく、出すことをしている。

出すって、実は気分がいいものなのだ。

頭の中に留め置くよりも、出すことでスッキリするのだ。

ストレスと同じ。

溜めておくと、ひどいことになる。

出すとスッキリする。

声に出してもいいかもしれない。周りが迷惑でなければ。

そういうことで、人生を一生懸命、生きるということは、

出す！

ことなのだ。

うん。