気づきと分析は別のもの。
似ている様で全く違います。
今日は私がインドのメンターから
教えてもらったことをシェアしますね。
私たちは出来事が起こると
何が問題だったのか？
その原因を突き詰め
分析したくなります。
分析は悪いことではないのですが
それは自分のマインド（思考）で
考えたことになります。
例えば
「あれが原因だったかな？」
「その時の言動がいけなかったのかな？」
「○○にちがいない」…etc
みなさん経験はあると思いますし
私も原因の分析や追求を
つい行ってしまいます（汗
ただ、この様な状態の時は
自分のマインドという枠の中で
考えているだけ。
気づきとは
自分のマインドの外からやってくるので
マインドで考えている状態のうちは
自分を観察できていない状態とも言えます。
みなさんは気づきの体験も
されていると思いますが・・・
何かに気づく時って
突拍子もないところから
ふっと、やってきませんか？
ある日、突然気づいたり
それは、マインドがぐるぐるしている時ではなく
リラックスしている時
どこからともなくやってくる感覚です。
観察とは自分に何が起きているのか
分析することではないです。
そして、気づきとは
その状態をただ観察するだけであり
観察しているプロセスの中で
気づきへ導かれるのです。
だから、自分の状態を観察することが
とても大切なのですね！
気づきと分析は違うもの。
私自身も日々
学ばせていただいています！
今日の写真はユニセフの世界遺産でもある
バルセロナのサン・パウ病院です。
一番上にアップした
この写真は手術室なんだって！
100年ほど前に建設され
つい数年前まで
現役の病院として使われていたそうです。
ショック体験を受けるほどの
美しさだったので
改めてご紹介しますね✨
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東京都 苦しみの意識を手放し、人生を幸せに導く！執着の解放シッディ会❤︎
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物事への囚われや執着を手放したい／負のパターンから解放されたい／過去の自分をいつまでも責めてしまう／「〜べき・〜ねば」が強く生きづらい／もっと精神的に自由になりたい／お金・地位・パートナーシップなどに強いこだわりがある／頑張ることをやめられない／結果を追い求めてしまう／いつまでも満足できない
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