2019.1.30.水
こんにちはー
この前、年が明けたと思ったらもう1月も終わりですね
今日のテーマは『回転』
フットサル用語ではペルムータって言うのかな、、？笑
ディフェンスのカバーのときの回転の練習をたくさんしました！
練習メニュー
アップ
ボール回し（風船付き）
鳥かご（手のボール付き）
4対3 ダイレクトシュート
3対2 トランジション
3対3
シュート付き4対3ではディフェンスの3人で
どっちから追い込み取り切るのか考えながら、回転して回転してを繰り返し練習しました
オフェンスの練習でも今までとちょっと違い、慣れない動きが多かったので、整理して自分たちのものにできるようにしていこうと思います
以上、＃15 あや でした〜