朝活♡スパイス野菜スープ | Fushicche's Diary

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海の近くで暮らす湘南主婦の「ココロもカラダも喜ぶライフスタイル」
美と健康を意識したヘルシー料理、育児や日々の出来事を綴っています。
This is a diary of myself living close to beach; talking about my family and healthy cooking.

本日2度目の更新♡
 
 
レシピブログsanから頂いた
モニター商品♡
スパイスいっぱいおんぷ
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今日は
スパイスを使った
虹朝ごはんレシピ虹
ご紹介いたします♡
 
 
朝はカラダを温めるためにも
温かい汁物を摂る方が良いそうです。
一日を元気に過ごすためにも
朝スープ、習慣づけたいですねUP
 
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「朝活♡スパイス野菜スープ」 

 

■材料(4人分) 

キャベツ(千切り)...葉4枚くらい 

人参(千切り)...1本 

玉ねぎ(みじん切り)...1個 

オリーブオイル...大1 

ガーリックソルト...適量 

コンソメキューブ...1個 

水...コップ4杯分 

GABANスイートバジル...少々 

GABANキャラウェイ...少々 

 

■つくりかた 

[1] 鍋にオイルを入れ、切った野菜を炒める。ガーリックソルトも加える。 

[2] 野菜がしんなりしてきたら水とコンソメを加え蓋をして煮る。 

[3] 味をととのえ、器に盛り、バジルとキャラウェイを振りかけて出来上がり! 

 

■ポイント

スパイスの量はお好みで調整して下さい。

 

 

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GABANのスパイスは
どれも香りがとっても豊かびっくり
その日の気分でスパイスをかえるのも
楽しいですねheart
 
 
 

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