ブログにご訪問頂き、ありがとうございます。インナーボイスセラピスト 坂本範子です。
今日は一日、ゆったりと過ごしました。
ゆったりと、ものを観ました。
ゆったりと、感じました。
そんな時間がとても こころを落ちつけてくれます。
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般若心経に出てくる「無」や「空」。
普段の生活にまみれている中でそれを聞くと、なんとなく遠い遠い存在のように感じます。
ですが、それは割と身近に在るのです。
たとえば
花を見てつい「きれい」と言ってしまう前は、なにかがわき起こってくる感覚がからだに訪れているでしょう？
何もなかったところから、わき起こってくる。
「何もなかったところ」が「無」。
空を見上げて、そのおおらかさに ほっとするでしょう？
何もないところから「ほっ」とする。
その「何もないところ」が「無」。
「無」は源泉。
誰にでも在る、源泉です。
そんな「無」がすでに在ることに、意識を向け続ける。
時々 振り返ってみる。
それだけで
自分の中の「無」空間が広がります。
そして、源泉がより身近な存在になっていきます。
静かで
豊かで
平和な
「無」。
わりと身近に、いつもあります。
どうぞ、ためしに 感じてみてください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
坂本 範子
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