今日は、子供の土曜参観＆イベントで一日が終わりました。
インナーボイスセラピスト 坂本範子です。
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こころのなかでおこることに於いて
なにか悪者を作り上げようとしているとき
一呼吸 おいてみよう
悪者を見つけて、それが何になる？
本当にそれが悪者なのか？
そんなことを考えたって、なんの足しにもならないことを
今までの生の道のりに於いて、身にしみて知っているはず。
さようならしよう
自分を苦しめる、そういう類の感情を。
それだけで、ずいぶんと
身軽になって
こころが緩んで
ラクチンになります
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ただくつろいで やさしく触れる。 体に、こころに、魂に、本質に。
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