桜のつぼみがほころび始めました。こうなったら、日々どんどん開いていきます。
これから２週間、美しい桜を眺めながら過ごしたいと思います。
インナーボイスセラピスト 坂本範子です。
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今回は、ちょっとマニアな企画ですよ（笑）
皆さんは、瞑想をされたことがありますか？
私は瞑想が大好きです。心静かに過ごす、素敵な時間です。
心静かで居るということは平和のさなかに自分を置くことであり、深いところにいる自分に出会うことでもあります。
今でこそ、そんな風にかんじていますが、最初のころはなかなかそんな風には感じることができませんでした。
いろんなことをごちゃごちゃ考えてしまったり。足やお尻が痛くなって嫌になったり（笑）
「瞑想」というと、やってみたいけれど、なんとなく難しい気がする・・・
自分でやってみてもうまくいかない・・・・と思われているかたも多いのではないかと思います。
そこで、初心者の方向けに、シンプルな瞑想のコツをお伝えしていく会を開いてみたいなと思いました。
インスピレーションで、瞑想にアロマやカードを加えていくこともあるかもしれません。
その場で生まれる、瞑想会にしたいと思います。
また・・・・その思いに拍車をかけたことの一つとして・・・
我が家は、春は桜が本当に素晴らしいのです。
桜の花びらが散り始めると、地面がピンクのじゅうたんに早変わりします。
その様を見るのが毎年楽しみなのですが、今年はこの素晴らしい場を、「瞑想」でみなさんとシェア
できないかなと思いつきました。
よく考えたらジャスト１週間前の打ち出しで急な思いつきすぎる自分に、笑いが出てきますが、
ご都合がよくて参加してみたいと思われる奇跡の人（笑）は是非いらしてください。
桜の素晴らしいエネルギーを感じながら、心静かに過ごしませんか？
「さくら瞑想会 in Blue」
● 日時 ： ２０１２年４月４日（水） １０：３０～１１：３０
● 内容 ： 初心者向きのシンプルな瞑想のコツをお伝えしていきます。
● 料金 ： １０００円（お茶・お茶受け代含む）
● 場所 ： 「fuse」古江サロン （広島市西区古江東町3-33 古江東歯科クリニック真裏）
● 準備物 ： 天気が良ければ外のさくらの樹の下で行います。まだ肌寒い日もありますので、温かめのコートをお持ちください。
● 締め切り ： ４月２日（火）
● お申込み ： 当ブログへメッセージをお願いします♪
※女性専科サロンですので、女性のみの受付となります。あしからずご了承くださいませ。
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