昨日は古江イベントでした。たくさんの方に起こしただいて本当にありがとうございました。
近所に住んでいるのは私たち講師で、ご参加の方は雪のちらつく中遠くからお越しくださっていて、本当にありがたかったです。
また改めて記事にしたいと思いますが、ひとまずお礼まで。ありがとうございました。
セラピストのんちゃんこと、坂本範子です。
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日々、目の前でいろんなことが繰り広げられます。楽しいことばかりではないでしょう。苦しいこと、つらいこと、逃げてしまいたいこと。
そんな時に、自分を助けることができるのは、自分自身の「ものの見方」です。
別の角度からじっくりと眺めてみる。他の発想でそれに触ってみる。
そうすることで、先ほどまでと同じ苦しい出来事が別のを教えてくれたり、心がふんわりなり始めたりします。
具体的な解決策を求める前に、この「ものの見方」をすこし見直してみること。これがとっても必要です。
目の前に起こる一つ一つの事に頭を抱えてうずくまるよりも、どんな時にもブレない自分が大切にしたいと感じる軸を見つけましょう。
そうするだけで、すべてのことがずいぶんと楽に進むはずです。
あなたの中にすでにある答えを探すお手伝いをすること。
それがセラピストのんちゃんのお仕事だと思っています。
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