新月ダイエット11日目

みなさま、おはようございじゃす！

fsuaeです

さ、新月ダイエットも11日目

前日から－０．５キロ

トータル４．４キロのマイナスです

あと５日

今日は夕飯に玄米炒飯を作って食べます

目標が－７キロ。

残りの５日で２．６キロの減量が今回のダイエットの目標です

それでやっと１年前と同じ体重に戻ることが出来ます

今回は長いダイエット生活の中でも初めてちゃんと減量して行くのを実感しています

あと５日、楽しみ～～～