みなさま、おはようございます。
昨日はアロマトリートメントでした。身体が変わったので精油も変わりました。
カユプテ、グレープフルーツ、ゼラニウム、フランキンセンス。です。
アロマトリートメントのほか、整体も少し。そして部分的に活性化もしていただきました。
代謝が良くなって来て身体が疲れてるのですって。だから疲れを取るカユプテ。ユーカリに似ているのだけれど違う。
施術前に毎回、精油を選びます。今まで多用していた精油をあまり欲しなかったり。変化をすごく感じました。
フランキンセンスを選んだのは珍しくて、説明をお聞きしたらへえーっ！と我ながら驚きの理由がありました。香りは正直ですので、心に留めておきたいと思いました。
尾関先生からの注意も細かく、ちょっぴり厳しく、なりました。
「ちゃんと言われたことを守ってくれてるので成果が出ます」とおっしゃっていただくのですが、毎日の小さなことをコツコツと続ける心地よさを実感しています。意外にやればできるんだな。と思いました。
今回は水分代謝のことを気をつけるようご指導頂きました。
自分の身体の声を聞かなくてはいけないので、感じられるように気をつけます。
今日はリトミックとpoco a pocoのセッションです。
これから準備して行ってきます。
それでは、みなさま。ご きげんよう～