みなさま、こんにちは。
古谷維久子です。

 

先月、 > > >こちらの第5弾として、

先月の六甲・金鳥山とロックガーデンに続いて、

大阪南部の金剛山に行ってきました。

 
 
集合場所は、地元・河内長野駅です。
そこから、南海バスに乗ります。
 
 
今回は、急な登りがない、伏見峠口からスタートです。
 
 
お決まりの写真で、気合を入れていきます。
 
 
スタートから10分くらい。
まだまだ元気です。
 
 
車も通れる道ですが、上り坂が続きます。
 
 
延々と、上り坂が続きます。
 
 
たまに見上げて、深呼吸。
空気が、違うんです。
 
 
最初に切り開けた先にあるのは、葛木神社。
『金剛山頂』ってあるけど、ここ山頂???
 
 
さらに進むと、興味深い立て札がありました。
 
 
1500年前に、雄略天皇が
ここでイノシシ狩りをされたんですね。
 
1500年前は、ここに来るまで道も
整備されていなかったでしょうに。。。
 
 
どうやってここまで登って、
どんなふうに狩をされていたのか?
想像するのが楽しいです。
 
 
展望台もありました。
遠くには、大阪湾も見渡せます。
 
 
上り坂が、かなりきつかったけど
この光景を見ると、わすれてしまう。
 
 
そろそろ、本当の山頂??
 
 
金剛山って、史跡なんだ。
と、今更感動。
 
 
がんばりました。
 
 
こちらの時計の前で登山の証明写真を
皆さんとられるそうです。
 
 
金剛山頂には、売店もあります。
 
 
店内は広く、中でお弁当を召し上がっているグループも
多数いらっしゃいました。
 
 
いろんなものが売られています。
 
 
疲れた体には、甘いものもいいですね。
 
 
現金のほかに、QRコード決済も可能です。
 
 
自販機も豊富です。
これがあるなら、荷物を減らせますね。
 
 
私たちは、それぞれが持ってきたランチを楽しみます。
私は、梅干しのおにぎりです。
 
 
そして、もちよりおやつタイム。
 
 
ゆっくり休息した後、
お一人だけ、午後の用事のために
先にお帰りになられました。
 
気を付けてね~~
と見送る私たち。
 

 
残ったメンバーで下山です。
またまた、興味のある看板です。
 
 
楠木正成の三男・楠木正儀のお墓??
楠公の首塚の説もあり。
手を合わせます。
 
 
右 楠公城
と出てきました。
 
また上り坂だけど、ショートカットして
行かないという選択はありません。
 
 
山道を進むと、見えてきました。
 
 
千早城本丸跡
 
 
千早城の本丸の跡が、千早神社になっているんですね。
 
 
さらに空気が澄んだ感じがします。
 
 
90度の、再拝でお参りします。
 
 
木々に囲まれた、静かな神社です。
 
 
日本100名城の看板がありました。

100名城といえば、
名古屋城や彦根城・大阪城に姫路城や熊本城
思い浮かぶのは有名なお城ばかり。
 
 
どうしてこんなにひっそりとしている千早城が
100名城に入っているのか???
 
 
一度も落城しなかったお城なんですね。
受験の時には、たくさんのお参りがありそう。
 
 
一部、桜も残っていました。
広い境内です。
 
 
ここからも、下りが続きます。
 
 
岩を固めた、不揃いな階段もあります。
 
 
形状は様々ですが、
とにかく、下りの階段が続きます。
 
 
〇合目と、案内があります。
一つの目安になりました。
 
 
ひざにトラブルがある人は、厳しいかも。
 
 
やっと降りて来て、振り返るとこの看板。
千早神社まで25分とありますが、
この25分は、ずっとのぼりの階段です。
 
 
ヒールとか、絶対にやめたほうがいいです。
日傘をさした、スカートの女性とすれ違いましたが、
かなりのチャレンジャーだと思います。
 
 
ずっとずっと、この上り坂が続くんですから。
 
 
看板にある、ロープウエイは、今はありません。
足で登るしかない、金剛山です。
 
 
地元・河内長野駅で写真を撮るなんて。
頑張った、メンバーです。
お疲れ様でした。
 
 
次回は明後日の予定でしたが、
》》》こんな状態なので、欠席です。。。
みんな、楽しんできてね。

 

 

2023年3月29日出版しました!!!
 
 

講演・セミナー

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みなさま、こんにちは。
古谷維久子です。

 

私は、

》》》9年前に気学を学びました。

今でも、迷う時には方位盤をみます。

 

 

お付き合いは、それ以前から。

たぶん15年ほどになるかな?

 

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気学のみならず、四柱推命・周易・八卦 

レイキ・ヒプノセラピーなどなど

全分野のプロである、佐野先生。

 

この春、住まいを大阪狭山市から
京都嵐山に移されるということで、

 

今月の初めに、ご挨拶と、

一つ見ていただきたいことがあり

先日、伺ってきました。

 

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お互い、あまり変わってない~~(笑)

 

先生も、嵐山で新たに鑑定などをスタートされます。
私も、今までのウォーキングレッスンに加えて、
さらに深く、また、新たに進めたいことがあります。
 
お互い、新境地に向かうエールを送りました。

 

興味ある方は、ご連絡ください。

嵐山では、知り合い、もしくはご紹介のある方のみの

鑑定になるそうです。

 

 

 

 

 

2023年3月29日出版しました!!!
 
 

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みなさま、こんにちは。
古谷維久子です。

 

先月末のことになりますが、

ご縁をいただき、急遽、京セラドームに

プロ野球の開幕戦を見に行ってきました。

 

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正直、野球の選手に詳しくなくて・・・

(ごめんなさい)

 

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でも、楽しそうなので、

オープンと同時に入場して、練習も拝見しました。

 

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早く入場すれば、

当日のスポンサー企業さんからのお土産ももらえます。

この日は、お米をいただきました。

 

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開幕ぎりぎりに入場された方は、もらえていなかったです。

早くいくと、お得がいっぱいありますね。

 

 

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オリックス×楽天

この日、オリックスはぼろ負けでしたが

人生初の開幕戦は、面白かったです。

 

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各チーム一人ずつ選手紹介があり、
これから試合が行われる場所に、花火が打ち上げられて

にぎやかなセレモニーがありました。

 

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お席が、

「ビュッフェ料理食べ放題+ソフトドリンク飲み放題」
のサービス付き。

その様子をご紹介します。

今年から経営が変わったらしく、行かれる方の参考になれば。

 

 

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オープンすぐと、試合が始まると

割と空いていましたが、

 

試合前や、回の裏表によっては

長蛇の列になっていました。

 

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入口で、チケット確認があります。

 

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その後は、手首にバンドを巻いてもらって、

これを見せれば、何度でも自由に出入りできます。

 

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ラウンジに、テーブルやいすもありますが、

満席率高いです。

 

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一部、試合を優雅にみられる場所は、有料になっています。

 

ほとんどのかたが、トレイに乗せて

 

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お座席で、召し上がっておられました。

 

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有料ですが、ビールやハーゲンダッツのアイスもあります。

 

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お料理のご紹介です。

 

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たこ焼きもあります。

 

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パンに、焼きそば

 

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お寿司も

 

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カレーもありました。

 

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カレースプーンは、後ろに置いていたので、

横に置いてもらえると、取り忘れがないかな~

 

一番人気のお料理は、ローストビーフ。

他のものは補充があるのに、

ローストビーフは補充がありませんでした。

 

 

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私のお気にいりは、

カレーに、味噌カツをトッピングした

カツカレー

 

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おかわりしちゃいました。

 

お手洗いが中にあり、

女性は個室が二つでしたが、

ほぼ並ばずに利用できました。

 

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レストランは4階のため、
座席から上がる階段で、つまずいている人がちらほら。

 

早く食べたいのも、わかりますが、

しっかりと足を上げて、上りましょう。

 

そのためには、足首や
太もも後ろのハムストリングの筋肉を使います。

 

 

ウォーキングレッスンでは、

かっこよく歩くだけでなく、

階段の上り下りにも使う筋肉も鍛えられる

ストレッチなども学べますよ。

 

ご一緒してくれた受講生さんは、

サクサクと階段を上られていました。

 

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2023年3月29日出版しました!!!
 
 

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