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  長時間でも、腰が痛くない座り方
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  【満】1月29日開催　大人の遠足～酒造りの旬に酒造りの聖地を訪ねる
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  歩きながらでも、上着をスマートに着脱しました
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  最高の一日は、この時間があるか？ないか？
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  2022年11月現在・受付中レッスン一覧　
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  今日はコースレッスン5回目～スマートにジャケットを扱いましょう
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  【残2】11月12日（土）秋に向けて《姿勢・歩き方レッスン》
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  長堀橋お勧め寿司屋さん～千年町　鮨　樋口
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  【残2・大人の遠足～酒造りの旬に酒造りの聖地を訪ねる】
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  【コース生の声】食欲旺盛な秋を、思う存分楽しむ方法
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  味覚は健康のバロメーター
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  【本日早割最終・大人の遠足～酒造りの旬に酒造りの聖地を訪ねる】
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  【早割受付中】所作も学べる、姿勢と歩き方コースレッスン
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  第26回日本ウォーキング学会に参加してきました。
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  【残席4名様・大人の遠足～酒造りの旬に酒造りの聖地を訪ねる】
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  50代、骨密度、異常なし
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  立っているだけで「美力」を発する身体の使い方【コースレッスンのご案内】
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  【早割募集開始！大人の遠足～酒造りの旬に酒造りの聖地を訪ねる】
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  第 26 回 日本ウォーキング学会神戸大会へ
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  オンラインが続くと腰が痛くなる人へ

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