みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
人生は選択の連続
と聞いたことありますか？
進学・結婚
就職・引っ越し
などなど、大きな選択もありますが、
私たちは、日常でも選択しています。
■ ランチは、手作りお弁当か
行列のできるラーメン屋さんか？
■ ポテチを食べながら、TVを見るか？
ストレッチしながら見るか？
■ 階段を使うか？
エレベーターを使うか？
『ドラ◯もん』の、
面白いストーリーがあります。
将来、しずかちゃんと結婚できるか？
不安になったのび太くん。
ドラ◯もんに泣きついて、タイムマシンで
未来の世界を見に行きます。
しずかちゃんと結婚していたことに
安心したのび太くん。
その後、宿題もせず、マンガばかり読んで
ダラダラと生活を送るようになりました。
見かねたドラ◯もんが、再度
のび太くんを未来の世界につれていくと
なんと！
結婚相手がジャイ子になっていたんです。
のび太くんは、慌てて態度を改めました。
自分の選択で、未来は簡単に変わります。
● こうなったらいいな～
というほうにもなるし
● こうなったらいやだな～
というほうにもなる。
人は、のび太くん化したくなるものです。
もし望む未来があるなら、
こうなりたい。
という未来への軸から
なるべく、離れないようにしたいもの。
それに一役買うのが
身体の軸。
日常の姿勢です。
身体の軸が整うと、
気持ちの軸も整い、
希望の軸も、見失いにくくなります。
こうなったらいいな～
に近づく選択が、
自然とできるようにもなります。
希望へのアンテナが立つんですね。
のび太化していたら、
普段の姿勢から見直してみる
のも、一つの方法かもしれません。
今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。
