【神戸・ご依頼レッスン感想】自信が持てるようになる

みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。

歩き方って、人それぞれ癖があるので、

定期的に受けることで

身体のために良い姿勢が身につきます。

『古谷さんと会うと、やる気が出る』

『今から、頑張ろうと思える』

そういってくださる方が多いです。

楽しく、かっこよく、健康になってほしい！！

そんな気持ちが伝わっていると、うれしいです。

ご受講いただきました皆様の、生のお声をご紹介します。

掲載は、ご了解をいただいた方のみです。

上山大介様
大阪
iphone写真家
40代

1)どうしてレッスンに参加しようと思われましたか？

継続してレッスンに参加することで
癖や筋肉への意識することが大切だと思って参加しています

2)参加してみて1番良かった点はどこですか？

最近、少し意識が薄かったので
改めてどんなときでも少しの時間でも
立ち方の意識を大切にしようと思いました。

3)今日からできる！と思ったレッスンポイントを3つあげて下さい。

・信号待ちの少しの時間で立ち方の意識
・手ぬぐい体操
・腕を振って身体をほぐすこと

■　レッスンを受けようか？と迷っている方に一言、お願いします

まずは一回体験してみて良さを実感してみてください＾＾

橋本佳子様
兵庫
自営業
60代

1)どうしてレッスンに参加しようと思われましたか？

姿勢が悪くなると内臓に負担がかかり、見た目も老けてしまいます。
姿勢は大切だと思ったから。

2)参加してみて1番良かった点はどこですか？

レッスンの中で、ドンドン姿勢が良くなり、
鏡の中の自分に自信が持てるようになりました

3)今日からできる！と思ったレッスンポイントを3つあげて下さい。

腕回し　　　　　
腕振り　　　　　
立ち姿勢

■　レッスンを受けようか？と迷っている方に一言、お願いします

迷っていたら、受けた方が良いです。
自分に自信が持てるようになります！！

リピーターさんは、少し歩くとすぐに思い出して
どんどん、よい姿勢・歩き方が

身体に染みこんでいきます。

今日も、
あの腕の体操から、体をほぐして
かっこよく歩きましょう。

今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。

何歳からでもスタートできるポスチャーアウォーキング。

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2023年3月29日出版しました！！！

『幸せな成功者は、なぜ、姿勢がいいのか？』

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