みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
どんよりと、梅雨らしい日ですね。
湿気と暑さで、動きたく、なくなる季節到来。
そんな夏を、涼しげに過ごす方法があります。
それは、姿勢を正すこと。
立っているだけでも、汗が出るような日も
姿勢を正して立つと、
身体の中から、《シャン》として、
涼しげに見えます。
まっすぐ軸のある姿勢
涼しげに見えるだけでなく、
エクササイズ効果もあります。
正しく立つと、実は身体の
エネルギーをたくさん使えます。
運動なんて、したくない夏に
立つだけでエクササイズ効果のある
立ち方を、身に着けませんか？
自宅の中
通勤中
お買い物中
日常の立つ瞬間、すべてエクササイズです。
しかも見た目は涼しげ。
一石二鳥です。
90分後に、
背筋が伸びて
かっこよく立っている姿を、想像してみてください。
嬉しくなりますよね？
男性のご参加や、ご夫婦でのご参加もあります。
ペアでご参加いただくと、レッスン後、
姿勢の確認をしあえるので、
倍以上の価値がありますね。
もちろん、お一人のご参加もOK。
少人数制なので、お一人お一人
あなたが、今、必要なポイントを知れます。
700名以上の受講生を見てきた実績から、
一人一人に寄り添った指導が好評です。
受講生のビフォーアフター・声は》》》こちら
一度知れば、一生ものの【姿勢・歩き方】
夏に、差をつけましょう
今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。
