みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。
昨年の3月29日に出版しました。
出版から一年以上たっても、
書店においてくださっています。
》》》こちらのレッスンの時に寄ってみました。
神戸三宮のセンター街にあるジュンク堂書店さん
大阪の書店では、自己啓発の棚で
見かけることが多いのですが、
こちらの書店では、健康の棚にあります。
こちらは、生徒様が書店に立ち寄り
送ってくださった写真です。
身体のために良い姿勢は、
自然と体のゆがみも調整してくれます。
姿勢を整えるだけで、
受講生の肩の高さが均等近くになることも多々。
必要な方に、書籍が届きますように。
お近くの書店にない場合は
》》》Amazon
でも、ご購入いただけます。
今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。
※書籍の立ち方、足の運び方などのメソッドはポスチャーウォーキングのレッスンを参照して掲載してあります。この本は協会の監修ではありません。それ以外は著者自身の考えと調査に基づくものです。この本の一切の文責は、出版社と著者にあります。