【神戸・ご依頼レッスン感想】良い姿勢は、綺麗と健康が同時に手に入る

みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。

先月、初めて
神戸・元町でレッスンを開催させていただきました。

レッスンの様子は＞＞＞こちら

ご依頼をいただいての、開催は
皆様の参加目的がとてもはっきりしていて、

レッスン効果も、出やすいです。

》》》こちらに
レッスンでの変化をご紹介しております。

今日は、ご受講いただきました皆様の、
生のお声を紹介します。

掲載は、ご了解をいただいた方のみです。

みかちゃん

神戸

アートクリエイター
50代

1)どうしてレッスンに参加しようと思われましたか？

姿勢が気になっていた

2)参加してみて1番良かった点はどこですか？

今まで、使っていなかった筋肉を
使い方を知る事ができたのと、
姿勢を正す事は、身体全体を整えるという事だ
と実感出来て良かったです。

3)今日からできる！と思ったレッスンポイントを3つあげて下さい。

・1分間で手ぬぐいで血流を良くする方法
・壁を使って姿勢を整える方法
・丸くなった肩を正しい場所に整える方法

■　レッスンを受けようか？と迷っている方に一言、お願いします

自分自身の姿勢を知る事で、
健康に気をつけよう！とする意識を高めるきっかけになり
とても良かったので、是非体験をして下さい♥️

岩元智子様

60代　

年金受給者

1)どうしてレッスンに参加しようと思われましたか？

背中も丸く、歌を歌う身としては
普段だけでなく舞台に立つ時に姿勢が大切だと思いました。

2)参加してみて1番良かった点はどこですか？

私の鏡に映る姿が思ったより
綺麗になった事。コツがわかった事。

3)今日からできる！と思ったレッスンポイントを3つあげて下さい。

タオル体操。
歩く時かかとから出して後足を伸ばす歩き方。
下を向かずに歩く事。

■　レッスンを受けようか？と迷っている方に一言、お願いします

このレッスン受けたら案外
姿勢とか歩き方とか難しくなくって、誰でも直せそうですよ。

K様

大阪

素質論アドバイザー
30代

1)どうしてレッスンに参加しようと思われましたか？

３回目のリピートです
１度や２度では学んだことが身体に染み込めてないので再々受講します。

2)参加してみて1番良かった点はどこですか？

課題は骨盤ってのが判明しました！

3)今日からできる！と思ったレッスンポイントを3つあげて下さい。

手ぬぐい体操
壁にピタ
頭の位置の調整

■　レッスンを受けようか？と迷っている方に一言、お願いします

生まれた時の姿勢に戻りませんか？

阪口博子さん

神戸

レンタルスペース運営

70代　　

1)どうしてレッスンに参加しようと思われましたか？

正しい姿勢がどんなのか　知りたくて

2)参加してみて1番良かった点はどこですか？

細かなところの筋肉どこ使っているのか
わかりました

3)今日からできる！と思ったレッスンポイントを3つあげて下さい。

立ちかたがわかりました
写真撮る時のポーズびっくりでした

前から気になっていたけど、なかなか
どこの教室に行けばいいのか分からなくて、
この度、初めて姿勢教室に参加してみました。

姿勢を知る事で、
綺麗と健康を、同時に手に入れる事が出来ることを知って
とても良い経験をさせて頂きました。ありがとうございました😊

継続は力なりなので、
教わった事を1つでも続けて行こうと思っています💪
ありがとうございました(^^♪