こんにちは
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。
3月29日に初書籍
『幸せな成功者は、なぜ、姿勢がいいのか？』
を出版させていただきます。
ご紹介しますね。
■ 出版お祝いの会 3名様
詳細は》》》こちら
4月2日に出版お祝いの会を開催します。
大阪市内とは思えない、【気】のいい場所です。
ご縁が広がる場所でもあります。
「出版お祝いの会にご招待」 3名様ご招待
日時：4月2日 13時〜15時
詳細は》》》こちら
4月2日に出版お祝いの会を開催します。
大阪市内とは思えない、【気】のいい場所です。
ご縁が広がる場所でもあります。
「出版お祝いの会にご招待」 3名様ご招待
日時：4月2日 13時〜15時
（宮司さんと）
■ メールｄｅ姿勢チェック 3名様
コロナで対面レッスンができない期間限定で開催していたのが、
メールｄｅ姿勢チェック。
レッスン受講生にも、今の姿勢をチェックしてもらえると大人気です。
立ち姿勢のお写真を、前・横・後ろの3方向からメールで送っていただき、
いいところ、改善したほうがいいところを、メールでお返しします。
お送りいただくメールと返信メールで一往復分になります。
（写真画像が鮮明でない場合は、見える範囲での回答となります。）
レッスン受講生にも、今の姿勢をチェックしてもらえると大人気です。
立ち姿勢のお写真を、前・横・後ろの3方向からメールで送っていただき、
いいところ、改善したほうがいいところを、メールでお返しします。
お送りいただくメールと返信メールで一往復分になります。
（写真画像が鮮明でない場合は、見える範囲での回答となります。）
4月中にお写真を送っていただけるかただけ、ご応募くださいね。
■ 甘いもの好きな著者・古谷のお勧めお菓子の座談会 5名様
著者・古谷お勧めの、お菓子を食べながら著者を囲んでの座談会です。
何がでるか？お楽しみに！
和洋のお菓子をつまみながら、少人数でざっくばらんにお話ししましょう。
日時：４月６日木曜日
午後１４時から16時
場所：京阪「千林」駅から徒歩10秒
■ みたらし小餅 ５名様
著者・古谷が、よく地方講演・セミナーの時にお土産に持っていくのは、こちら。
国内産の上質なお米を使用したお餅で、甘辛のたれをつつんだ「みたらし小餅」。
たれを包み込んだみたらし団子を初めて発売したのは、この千鳥屋宗家さん。元祖です。
30年以上続く元祖の味をお楽しみください。
賞味期間は、発送日含めて3日。
クール宅急便でのお届けとなります。
私流は、冷凍後常温で3時間ほど半解凍したときがお勧め。
⑩阿闍梨餅 5名様
著者・古谷は京都が好きで、よく訪れます。
その都度、必ずと言っていいほど買って帰るのが
阿闍梨餅本舗 京菓子司 満月さんの阿闍梨餅。
粒あんを、秘伝の餅生地で包んだ半生菓子。
賞味期間：製造より5日
⑨マルセイバターサンド１０個入 5名様
今年還暦の著者が、高校の修学旅行で、
⑨マルセイバターサンド１０個入 5名様
今年還暦の著者が、高校の修学旅行で、
はじめて足を踏み入れた北海道。
その当時からあった六花亭。
その中でもロングサラー商品のマルセイバターサンドは、
その当時からあった六花亭。
その中でもロングサラー商品のマルセイバターサンドは、
昭和52年(1977)5月の発売。
賞味期間は、25℃以下の涼しい場所で9～10日間
私のお勧めは、ストレートティーと。
⑧スターバックス オリガミ®アソートセット 3名様
著者・古谷は、一日に3杯は飲むほどのコーヒー好き。
スペインのグラナダ大学の研究チームの研究によると
運動を始める30分前に濃いコーヒーを飲むと、
私のお勧めは、ストレートティーと。
⑧スターバックス オリガミ®アソートセット 3名様
著者・古谷は、一日に3杯は飲むほどのコーヒー好き。
スペインのグラナダ大学の研究チームの研究によると
運動を始める30分前に濃いコーヒーを飲むと、
脂肪燃焼の効率が劇的に向上するとか。
コーヒーを飲んで、ウォーングに出ると、ダイエットにも効果的ですね。
コーヒーを飲んで、ウォーングに出ると、ダイエットにも効果的ですね。
⑦Lindt（リンツ）のチョコ リンドール 3名様
著者・古谷は大のスイーツ好き。
チョコと言えば、1845年創業の王道Lindt（リンツ）。
世界中で行われた複数の研究によると、
チョコレーとの習慣的な摂取によって血圧が低下することが分かっています。
食べすぎは禁物です。
心筋梗塞や脳卒中などの心血管疾患のリスクを下げるには、
心筋梗塞や脳卒中などの心血管疾患のリスクを下げるには、
1週間あたり45g程度を目安に。
私のお勧めは、コクのあるブラックコーヒーと一緒に。
私のお勧めは、コクのあるブラックコーヒーと一緒に。
⑥551HORAI 豚まん 3名様
著者・古谷は大阪在住
大阪と言えば、思わず笑顔になる大阪名物551HORAI 豚まん。
ひとつひとつ、手包みだから、温かさも伝わってくるんですね。
著者・古谷も、月に一度は食べてます。
食べるときは、周りは気にせず大きな口を開けて、
がぶりといただくのが美味しい食べ方。
消費期限は要冷蔵にて製造日を含め５日間 です。
消費期限は要冷蔵にて製造日を含め５日間 です。
⑤酒パック再利用手すき紙 名刺大 20枚セット 10名様
著者・古谷は、一年に3〜4回【大人の遠足】を開催しています。
プロガイドつきで、ウォーキングも学べる、一日遠足です。
2023年1月は、酒造りの聖地、神戸灘の酒蔵巡りを開催しました。
遠足のご紹介記事は》》》こちら
その時に出会った、酒パックを再利用した手すき紙。
サケパック再生紙は牛乳パックより
パルプが厚くて、ふかふかしています。
一枚一枚、手漉きの紙だから、この不ぞろい感にも味がある。
名刺大ので、メッセージカードとしてご活用ください。
白10枚青10枚のセットです。
④初心者向けカードマジック講座ご招待 2名様
実は私、マジックコンテストで優勝経験ありなんです。
その時の記事は》》》こちら
初心者でも簡単にできる！かっこいいトランプマジックの方法を学べます。
【宮下友彰】
プロマジシャン 1987年埼玉県さいたま市生まれ。
早稲田大学在学中に有楽町、銀座でプロマジシャンとして活動。
【宮下友彰】
プロマジシャン 1987年埼玉県さいたま市生まれ。
早稲田大学在学中に有楽町、銀座でプロマジシャンとして活動。
卒業後、博報堂グループ広告代理店に入社。
マジックや心理学を活用した広告プロモーションを
指揮する。
2017年に独立、2019年天満橋に魔法大学を設立し、
マジックや心理学を活用した広告プロモーションを
指揮する。
2017年に独立、2019年天満橋に魔法大学を設立し、
これまでのべ1,000名以上にマジックレクチャーの実績あり。
当日学べるのは
誰でも簡単にできるにもかかわらず、
当日学べるのは
誰でも簡単にできるにもかかわらず、
プロマジシャンも演じている秘伝のトランプマジックです。
日時：4月18日（火）19：10-20：20
場所：大阪・天満橋付近予定
著者・古谷も一緒に受講します。
日時：4月18日（火）19：10-20：20
場所：大阪・天満橋付近予定
著者・古谷も一緒に受講します。
③プロカメラマン青山智圭子によるスマホで撮影講座ご招待 2名様
書籍掲載の写真を撮ってくれたカメラマンから、直接学べる講座です。
【青山智圭子（あおやまちかこ）】
笑顔プロフィール写真家 カメラマン歴20年。
プロフィール、イベント写真撮影は2千人を越える。
パリで開催された展覧会で入賞。
スマホ撮影講座はこれまで50回開催。
わかりやすく、すぐに実践できると好評を博している。
日時：5月9日(火) 10時半〜13時
場所：ホテルエルセラーン大阪
著者・古谷も一緒に受講します。
②著者・古谷が通い続けているエステでリラックス ご招待 1名様
著者・古谷が通い続けているエステを、ぜひ受けてください。
【エステサロン・パールケイさんの紹介】
ホットペッパー口コミランキング1位。
オールハンドの《服部式美筋形成Ⓡ》で、
【エステサロン・パールケイさんの紹介】
ホットペッパー口コミランキング1位。
オールハンドの《服部式美筋形成Ⓡ》で、
結果の出るエステとチョコレートにこだわったエステティックサロン。
「最高のエステとおもてなし」をご堪能いただけます。
時間：60分間
日時：ご予約時に直接、ご相談ください
場所：大阪市内心斎橋近く
「最高のエステとおもてなし」をご堪能いただけます。
時間：60分間
日時：ご予約時に直接、ご相談ください
場所：大阪市内心斎橋近く
①老舗精肉店神戸菊水の神戸牛 すき焼き肉1ｋｇ 1名様
著者・古谷の、ゆかりのある神戸。
その地で、味にこだわり70年。
老舗精肉店神戸菊水の神戸牛 すき焼き肉1ｋｇを
プレゼント。
お肉を食べると元気が出ますよね。
5－6人分はあるので、すき焼きパーティに最適です。
合計52名様にあたります。
ぜひ、この機会に
姿勢が良くなる本とプレゼントをゲットしてください。
追記：おかげさまで結果は>>＞全国90位をいただきました。
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※書籍の立ち方、足の運び方などのメソッドはポスチャーウォーキングのレッスンを参照して掲載してあります。この本は協会の監修ではありません。それ以外は著者自身の考えと調査に基づくものです。この本の一切の文責は、出版社と著者にあります。